Zistite, čo máte na tanieri
hrebenatka zmiešaných druhov
Kalórie a výživové údaje
obalené a vyprážané
216
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy10 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 216 kcal —
- Bielkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 2,7 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 464 mg 20%
- Cholesterol 54 mg 18%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 23 µg 3%
- Vitamín C 2,3 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 1,5 mg 9%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 37 µg 9%
- Vitamín B12 1,3 µg 55%
Minerály
- Vápnik 42 mg 3%
- Železo 0,82 mg 5%
- Horčík 59 mg 14%
- Fosfor 236 mg 19%
- Draslík 333 mg 7%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Selén 26,9 µg 49%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 18 g | 10 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 9 g | 5,1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 27 g | 15 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 36 g | 20 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 45 g | 25 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Krevety rôznych druhovobalené a vyprážané242 kcal / 100 g
- Mäkkyše obaľované a vyprážanémäkkýše, zmiešané druhy, obalené a vyprážané202 kcal / 100 g
- Slávkazmiešané druhy, varené, obalené a vyprážané202 kcal / 100 g
- Hrebenatkazálivové a morské, varené, v pare111 kcal / 100 g
- Imitácia hrebenatkyzmiešané druhy, surimi99 kcal / 100 g
- Kalmárkalmár, zmiešané druhy, obalované a vyprážané196 kcal / 100 g
- Zmes morských plodovobalené, z prevádzky rýchleho občerstvenia, vyprážané vo fritéze233 kcal / 100 g
- Kalamárezmiešané druhy, varené, vyprážané175 kcal / 100 g
- Hrebenatky po provensalskyvyprážané89 kcal / 100 g
- Scallop battered deep-fried210 kcal / 100 g
Otázky o potravine hrebenatka zmiešaných druhov
Koľko kalórií obsahuje hrebenatka zmiešaných druhov v množstve 100 g?
hrebenatka zmiešaných druhov: 100 g obsahuje 216 kcal, 18 g bielkovín, 10 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hrebenatka zmiešaných druhov v množstve 50 g?
hrebenatka zmiešaných druhov: 50 g obsahuje 108 kcal, 9 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hrebenatka zmiešaných druhov v množstve 150 g?
hrebenatka zmiešaných druhov: 150 g obsahuje 324 kcal, 27 g bielkovín, 15 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hrebenatka zmiešaných druhov v množstve 200 g?
hrebenatka zmiešaných druhov: 200 g obsahuje 432 kcal, 36 g bielkovín, 20 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hrebenatka zmiešaných druhov v množstve 250 g?
hrebenatka zmiešaných druhov: 250 g obsahuje 540 kcal, 45 g bielkovín, 25 g sacharidov a 27 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3123 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
