Zistite, čo máte na tanieri
Energetický nápoj so sýtenou vodou a kukuričným sirupom s vysokým obsahom fruktózy
Kalórie a výživové údaje
na nápoje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 62 kcal —
- Bielkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 0 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 14 g —
- Sodík 48 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 25 mg 28%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0 mg 0%
- Niacín (B3) 0 mg 0%
- Vitamín B6 0,83 mg 49%
- Folát (B9) 167 µg 42%
- Vitamín B12 2,5 µg 104%
- Cholín 0 mg 0%
Minerály
- Vápnik 0 mg 0%
- Železo 0 mg 0%
- Horčík 0 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Draslík 10 mg 0%
- Zinok 0,63 mg 6%
- Meď 0 mg 0%
- Selén 7,3 µg 13%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0,4 g | 15 g | 0 g |
| 1 porcia | 240 g | 149 | 1 g | 36 g | 0 g |
| 2 porcie | 480 g | 298 | 2 g | 72 g | 0 g |
| ½ porcie | 120 g | 74 | 0,5 g | 18 g | 0 g |
| 3 porcie | 720 g | 446 | 3 g | 108 g | 0 g |
| 4 porcie | 960 g | 595 | 4 g | 144 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,2 g | 7,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 0,6 g | 23 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 0,8 g | 30 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 1,1 g | 38 g | 0 g |
Otázky o potravine Energetický nápoj so sýtenou vodou a kukuričným sirupom s vysokým obsahom fruktózy
Ako podávať energetický nápoj, aby si si vychutnal jeho perlenie?
Dobre ho vychlaď a otváraj pomaly, bez pretrepania. Nalej ho tesne pred pitím; po naliatí do pohára bublinky rýchlo vyprchávajú.
Ako skladovať energetický nápoj po otvorení?
Uzavri plechovku alebo fľašu a odlož ju do chladničky. Vypi nápoj čo najskôr, pretože po otvorení stráca sýtenie.
S čím sa energetický nápoj dobre kombinuje?
Na osviežujúci nealkoholický nápoj ho nalej na ľad a pridaj trochu limetkovej alebo citrónovej šťavy. Citrusová kyslosť vyváži jeho sladkosť.
Čím nahradiť energetický nápoj v miešanom nápoji?
Ak chceš zachovať bublinky a sladkú chuť, použi sýtenú vodu s ovocným sirupom. Výsledok však nebude mať rovnakú chuť ani zloženie ako energetický nápoj.
Čo znamená kukuričný sirup s vysokým obsahom fruktózy?
Je to sladidlo vyrábané z kukuričného škrobu: časť glukózy sa pri spracovaní premieňa na fruktózu. V tomto nápoji prispieva k sladkej chuti.
Koľko energie a cukru má bežná porcia energetického nápoja?
Porcia s hmotnosťou 240 g má 149 kcal a 33 g cukrov. Keďže ide o sladený nápoj, cukry sa v porcii rýchlo nazbierajú.
Zdroj: USDA FoodData Central 174821 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
