Zistite, čo máte na tanieri
detská výživa s krémovým špenátom
Kalórie a výživové údaje
Detská výživa, zelenina, špenát, krémový, pasírovaný
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 37 kcal —
- Bielkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 3,9 g 1%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasýtené tuky 0,7 g 4%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 2,3 g —
- Sodík 49 mg 2%
- Cholesterol 5 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 227 µg 25%
- Vitamín C 8,7 mg 10%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,83 mg 6%
- Vitamín K 197 µg 164%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamín B6 0,08 mg 4%
- Folát (B9) 61 µg 15%
- Vitamín B12 0,06 µg 3%
- Cholín 16,1 mg 3%
Minerály
- Vápnik 89 mg 7%
- Železo 0,62 mg 3%
- Horčík 55 mg 13%
- Fosfor 54 mg 4%
- Draslík 191 mg 4%
- Zinok 0,31 mg 3%
- Meď 0,06 mg 7%
- Selén 2,4 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2,5 g | 3,9 g | 1,3 g |
| 1 porcia | 240 g | 89 | 6 g | 9,4 g | 3,1 g |
| 2 porcie | 480 g | 178 | 12 g | 19 g | 6,2 g |
| ½ porcie | 120 g | 44 | 3 g | 4,7 g | 1,6 g |
| 3 porcie | 720 g | 266 | 18 g | 28 g | 9,4 g |
| 4 porcie | 960 g | 355 | 24 g | 37 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,3 g | 2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3,8 g | 5,9 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 5 g | 7,8 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 6,3 g | 9,8 g | 3,3 g |
Podobné potraviny
- Detská prepasírovaná krémová kukuřičná výživadetská výživa, zelenina, kukurica, krémová, prepasírovaná57 kcal / 100 g
- Detská výživa – krémová kukuricadetská výživa, zelenina, v pohári, krémová kukurica53 kcal / 100 g
- Precedená detská výživa zo zelených fazuliekdetská výživa, zelenina, zelená fazuľka, precedená27 kcal / 100 g
- Prepasírovaná detská výživa zo záhradnej zeleninydetská výživa, zelenina, záhradná zelenina, prepasírovaná32 kcal / 100 g
- Špenát na smotanemrazený, varený44 kcal / 100 g
- Špenátový krémnesolený155 kcal / 100 g
- Kuracie detská výživa precedenédetská výživa, mäso, kuracie, precedené130 kcal / 100 g
- Pasírovaná detská výživa s jahňacím mäsomdetská výživa, mäso, jahňacie, pasírované94 kcal / 100 g
- Hovädzie detská výživa pretlakdetská výživa, mäso, hovädzie, pretlak81 kcal / 100 g
- Kašovitá zelenina a hovädzie pre detidetská výživa, večera, kašovité77 kcal / 100 g
Otázky o potravine detská výživa s krémovým špenátom
Koľko kalórií obsahuje detská výživa s krémovým špenátom v množstve 100 g?
detská výživa s krémovým špenátom: 100 g obsahuje 37 kcal, 2,5 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje detská výživa s krémovým špenátom v množstve 1 porcia (240 g)?
detská výživa s krémovým špenátom: 1 porcia (240 g) obsahuje 89 kcal, 6 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje detská výživa s krémovým špenátom v množstve 2 porcie (480 g)?
detská výživa s krémovým špenátom: 2 porcie (480 g) obsahuje 178 kcal, 12 g bielkovín, 19 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje detská výživa s krémovým špenátom v množstve ½ porcie (120 g)?
detská výživa s krémovým špenátom: ½ porcie (120 g) obsahuje 44 kcal, 3 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje detská výživa s krémovým špenátom v množstve 3 porcie (720 g)?
detská výživa s krémovým špenátom: 3 porcie (720 g) obsahuje 266 kcal, 18 g bielkovín, 28 g sacharidov a 9,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje detská výživa s krémovým špenátom v množstve 4 porcie (960 g)?
detská výživa s krémovým špenátom: 4 porcie (960 g) obsahuje 355 kcal, 24 g bielkovín, 37 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje detská výživa s krémovým špenátom v množstve 50 g?
detská výživa s krémovým špenátom: 50 g obsahuje 19 kcal, 1,3 g bielkovín, 2 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje detská výživa s krémovým špenátom v množstve 150 g?
detská výživa s krémovým špenátom: 150 g obsahuje 56 kcal, 3,8 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 2 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170941 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
