Zistite, čo máte na tanieri

Prepasírovaná detská výživa zo záhradnej zeleniny

Kalórie a výživové údaje

detská výživa, zelenina, záhradná zelenina, prepasírovaná

32
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,3 g
Sacharidy5,3 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 32 kcal —
  • Bielkoviny 2,3 g 5%
  • Sacharidy 5,3 g 2%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 1,5 g 5%
  • Cukry 2,6 g —
  • Sodík 31 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 303 µg 34%
  • Vitamín C 5,7 mg 6%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,52 mg 3%
  • Vitamín K 24,5 µg 20%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacín (B3) 0,78 mg 5%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamín B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 40 µg 10%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 13,4 mg 2%

Minerály

  • Vápnik 28 mg 2%
  • Železo 0,83 mg 5%
  • Horčík 21 mg 5%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Draslík 168 mg 4%
  • Zinok 0,26 mg 2%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Selén 0,7 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g322,3 g5,3 g0,2 g
1 porcia28,4 g90,7 g1,5 g0,1 g
2 porcie56,7 g181,3 g3 g0,1 g
½ porcie14,2 g50,3 g0,8 g0 g
3 porcie85,1 g272 g4,5 g0,2 g
4 porcie113,4 g362,6 g6 g0,2 g
50 g50 g161,2 g2,7 g0,1 g
150 g150 g483,5 g8 g0,3 g
200 g200 g644,6 g11 g0,4 g
250 g250 g805,8 g13 g0,5 g

Otázky o potravine Prepasírovaná detská výživa zo záhradnej zeleniny

Koľko kalórií obsahuje Prepasírovaná detská výživa zo záhradnej zeleniny v množstve 100 g?

Prepasírovaná detská výživa zo záhradnej zeleniny: 100 g obsahuje 32 kcal, 2,3 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Prepasírovaná detská výživa zo záhradnej zeleniny v množstve 1 porcia (28,4 g)?

Prepasírovaná detská výživa zo záhradnej zeleniny: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 9 kcal, 0,7 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Prepasírovaná detská výživa zo záhradnej zeleniny v množstve 2 porcie (56,7 g)?

Prepasírovaná detská výživa zo záhradnej zeleniny: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 18 kcal, 1,3 g bielkovín, 3 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Prepasírovaná detská výživa zo záhradnej zeleniny v množstve ½ porcie (14,2 g)?

Prepasírovaná detská výživa zo záhradnej zeleniny: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 5 kcal, 0,3 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Prepasírovaná detská výživa zo záhradnej zeleniny v množstve 3 porcie (85,1 g)?

Prepasírovaná detská výživa zo záhradnej zeleniny: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 27 kcal, 2 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Prepasírovaná detská výživa zo záhradnej zeleniny v množstve 4 porcie (113,4 g)?

Prepasírovaná detská výživa zo záhradnej zeleniny: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 36 kcal, 2,6 g bielkovín, 6 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Prepasírovaná detská výživa zo záhradnej zeleniny v množstve 50 g?

Prepasírovaná detská výživa zo záhradnej zeleniny: 50 g obsahuje 16 kcal, 1,2 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Prepasírovaná detská výživa zo záhradnej zeleniny v množstve 150 g?

Prepasírovaná detská výživa zo záhradnej zeleniny: 150 g obsahuje 48 kcal, 3,5 g bielkovín, 8 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 172284 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny