Zistite, čo máte na tanieri
Špenátový krém
Kalórie a výživové údaje
nesolený
155
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,8 g
Sacharidy6,3 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 155 kcal —
- Bielkoviny 5,8 g 12%
- Sacharidy 6,3 g 2%
- Tuky 12 g 15%
- Vláknina 1 g 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 5,8 g | 6,3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2,9 g | 3,1 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 8,7 g | 9,4 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 12 g | 13 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 14 g | 16 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Krémová polievka zo špenátuso soľou50 kcal / 100 g
- Špenát na smotanemrazený, varený44 kcal / 100 g
- Krém zo sladkej kukuricenesolený124 kcal / 100 g
- Dusený špenátso smotanou85 kcal / 100 g
- Tekvicová smotananesolená87 kcal / 100 g
- Mrkvová krémová polievkabez soli48 kcal / 100 g
- Mrazený špenátmrazený, varený, scedený, so solou34 kcal / 100 g
- Špenátové guľôčkypečené, so soľou240 kcal / 100 g
- Špenátvarený, scedený, bez oleja, nesolený20 kcal / 100 g
- Listy špenátuscedené, bez oleja, so soľou, varené20 kcal / 100 g
Otázky o potravine Špenátový krém
Koľko kalórií obsahuje Špenátový krém v množstve 100 g?
Špenátový krém: 100 g obsahuje 155 kcal, 5,8 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špenátový krém v množstve 50 g?
Špenátový krém: 50 g obsahuje 78 kcal, 2,9 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špenátový krém v množstve 150 g?
Špenátový krém: 150 g obsahuje 233 kcal, 8,7 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špenátový krém v množstve 200 g?
Špenátový krém: 200 g obsahuje 310 kcal, 12 g bielkovín, 13 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špenátový krém v množstve 250 g?
Špenátový krém: 250 g obsahuje 388 kcal, 14 g bielkovín, 16 g sacharidov a 29 g tukov.
Zdroj: tbca BRC1006B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
