Zistite, čo máte na tanieri
Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit
Kalórie a výživové údaje
130
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,9 g
Sacharidy12 g
Tuky7,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 130 kcal —
- Bielkoviny 2,9 g 6%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 7,7 g 10%
- Nasýtené tuky 5 g 25%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 12 g —
- Sodík 40 mg 2%
- Cholesterol 31 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 70,7 µg 8%
- Vitamín C 0,9 mg 1%
- Vitamín D 0,13 µg 1%
- Vitamín E 0,2 mg 1%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 0,08 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Biotín (B7) 1,4 µg 5%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0,25 µg 10%
- Cholín 19,2 mg 3%
Minerály
- Vápnik 106 mg 8%
- Železo 0,03 mg 0%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 80 mg 6%
- Draslík 140 mg 3%
- Zinok 0,34 mg 3%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 1,3 µg 2%
- Jód 10,1 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 2,9 g | 12 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,5 g | 6 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 4,4 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 5,9 g | 24 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 7,3 g | 30 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Yogurt with fruit 0.4 % fat74 kcal / 100 g
- Yoghurt whole milk with fruit88 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit 1.5 % fat68 kcal / 100 g
- Cream yoghurt113 kcal / 100 g
- Smotanový jogurts ovocím141 kcal / 100 g
- Cream cultured113 kcal / 100 g
- Ovocný jogurtfermentované mlieko, s ovocím, 0% tuku, so sladidlami45 kcal / 100 g
- Yoghurt with mixed berries88 kcal / 100 g
- Plnotučný ovocný jogurt80 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt 2% fat75 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit
Koľko kalórií obsahuje Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit v množstve 100 g?
Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit: 100 g obsahuje 130 kcal, 2,9 g bielkovín, 12 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit v množstve 50 g?
Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit: 50 g obsahuje 65 kcal, 1,5 g bielkovín, 6 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit v množstve 150 g?
Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit: 150 g obsahuje 195 kcal, 4,4 g bielkovín, 18 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit v množstve 200 g?
Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit: 200 g obsahuje 260 kcal, 5,9 g bielkovín, 24 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit v množstve 250 g?
Cream yoghurt, 9 % fat, with fruit: 250 g obsahuje 325 kcal, 7,3 g bielkovín, 30 g sacharidov a 19 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 271 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
