Zistite, čo máte na tanieri

Čokoládový renín

Kalórie a výživové údaje

suchá zmes, pripravená s 2% mliekom

85
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,2 g
Sacharidy13 g
Tuky2,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 85 kcal —
  • Bielkoviny 3,2 g 6%
  • Sacharidy 13 g 5%
  • Tuky 2,1 g 3%
  • Nasýtené tuky 1,2 g 6%
  • Vláknina 0,5 g 2%
  • Sodík 52 mg 2%
  • Cholesterol 7 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 50 µg 6%
  • Vitamín C 0,9 mg 1%
  • Vitamín D 0,9 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacín (B3) 0,11 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 5 µg 1%
  • Vitamín B12 0,33 µg 14%

Minerály

  • Vápnik 126 mg 10%
  • Železo 0,3 mg 2%
  • Horčík 20 mg 5%
  • Fosfor 98 mg 8%
  • Draslík 182 mg 4%
  • Zinok 0,51 mg 5%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,07 mg 3%
  • Selén 2,3 µg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g853,2 g13 g2,1 g
1 porcia142 g1214,6 g18 g2,9 g
2 porcie284 g2419,2 g37 g5,9 g
½ porcie71 g602,3 g9,2 g1,5 g
3 porcie426 g36214 g55 g8,8 g
4 porcie568 g48318 g74 g12 g
50 g50 g431,6 g6,5 g1 g
150 g150 g1284,9 g20 g3,1 g
200 g200 g1706,5 g26 g4,1 g
250 g250 g2138,1 g32 g5,2 g

Otázky o potravine Čokoládový renín

Koľko kalórií obsahuje Čokoládový renín v množstve 100 g?

Čokoládový renín: 100 g obsahuje 85 kcal, 3,2 g bielkovín, 13 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čokoládový renín v množstve 1 porcia (142 g)?

Čokoládový renín: 1 porcia (142 g) obsahuje 121 kcal, 4,6 g bielkovín, 18 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čokoládový renín v množstve 2 porcie (284 g)?

Čokoládový renín: 2 porcie (284 g) obsahuje 241 kcal, 9,2 g bielkovín, 37 g sacharidov a 5,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čokoládový renín v množstve ½ porcie (71 g)?

Čokoládový renín: ½ porcie (71 g) obsahuje 60 kcal, 2,3 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čokoládový renín v množstve 3 porcie (426 g)?

Čokoládový renín: 3 porcie (426 g) obsahuje 362 kcal, 14 g bielkovín, 55 g sacharidov a 8,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čokoládový renín v množstve 4 porcie (568 g)?

Čokoládový renín: 4 porcie (568 g) obsahuje 483 kcal, 18 g bielkovín, 74 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čokoládový renín v množstve 50 g?

Čokoládový renín: 50 g obsahuje 43 kcal, 1,6 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čokoládový renín v množstve 150 g?

Čokoládový renín: 150 g obsahuje 128 kcal, 4,9 g bielkovín, 20 g sacharidov a 3,1 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 168789 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny