Zistite, čo máte na tanieri
Cheeseburger
Kalórie a výživové údaje
zo školskej jedálne
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 250 kcal —
- Bielkoviny 19 g 37%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 8,6 g 11%
- Nasýtené tuky 3,4 g 17%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 2,7 g —
- Sodík 313 mg 14%
- Cholesterol 42 mg 14%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 15 µg 2%
- Vitamín C 0,1 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,27 mg 2%
- Vitamín K 3,4 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
- Niacín (B3) 4,7 mg 30%
- Vitamín B6 0,25 mg 14%
- Folát (B9) 42 µg 11%
- Vitamín B12 1,1 µg 48%
- Cholín 45,3 mg 8%
Minerály
- Vápnik 162 mg 12%
- Železo 2,7 mg 15%
- Horčík 40 mg 10%
- Fosfor 215 mg 17%
- Draslík 233 mg 5%
- Zinok 3,6 mg 33%
- Meď 0,14 mg 15%
- Selén 26 µg 47%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 19 g | 21 g | 8,6 g |
| 2 porcie | 200 g | 500 | 38 g | 41 g | 17 g |
| ½ porcie | 50 g | 125 | 9,4 g | 10 g | 4,3 g |
| 3 porcie | 300 g | 750 | 56 g | 62 g | 26 g |
| 4 porcie | 400 g | 1000 | 75 g | 83 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 28 g | 31 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 47 g | 52 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Mini cheeseburger297 kcal / 100 g
- Cheeseburger McDonald's270 kcal / 100 g
- Dvojitý cheeseburger230 kcal / 100 g
- Hamburgerso syrom, so sebou274 kcal / 100 g
- Syrová pizzazo školskej jedálne, so stredne hrubým cestom250 kcal / 100 g
- Sendvič s cheeseburgeromcheeseburger, grilovaný hovädzí burger (s hamburgerovou žemľou), so syrom prato272 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cheeseburger
Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger v množstve 100 g?
Cheeseburger: 100 g obsahuje 250 kcal, 19 g bielkovín, 21 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger v množstve 2 porcie (200 g)?
Cheeseburger: 2 porcie (200 g) obsahuje 500 kcal, 38 g bielkovín, 41 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger v množstve ½ porcie (50 g)?
Cheeseburger: ½ porcie (50 g) obsahuje 125 kcal, 9,4 g bielkovín, 10 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger v množstve 3 porcie (300 g)?
Cheeseburger: 3 porcie (300 g) obsahuje 750 kcal, 56 g bielkovín, 62 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger v množstve 4 porcie (400 g)?
Cheeseburger: 4 porcie (400 g) obsahuje 1000 kcal, 75 g bielkovín, 83 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger v množstve 150 g?
Cheeseburger: 150 g obsahuje 375 kcal, 28 g bielkovín, 31 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheeseburger v množstve 250 g?
Cheeseburger: 250 g obsahuje 625 kcal, 47 g bielkovín, 52 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27510190 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
