Zistite, čo máte na tanieri
Cesnak
Kalórie a výživové údaje
varený
101
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,2 g
Sacharidy3 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 101 kcal —
- Bielkoviny 6,2 g 12%
- Sacharidy 3 g 1%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 30 g 107%
- Cukry 2 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 6,2 g | 3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,1 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 9,3 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 12 g | 6 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 16 g | 7,5 g | 1,1 g |
Podobné potraviny
- Mrkvavarená40 kcal / 100 g
- Cibuľavarená so soľou39 kcal / 100 g
- Paradajkavarená22 kcal / 100 g
- Artičokyvarené54 kcal / 100 g
- Vajciavarené135 kcal / 100 g
- Baklažánvarený23 kcal / 100 g
- Jarná cibuľkavarená31 kcal / 100 g
- Zemiakošúpaný, varený76 kcal / 100 g
- Hruškavarená67 kcal / 100 g
- Špargľavarená16 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cesnak
Koľko kalórií obsahuje Cesnak v množstve 100 g?
Cesnak: 100 g obsahuje 101 kcal, 6,2 g bielkovín, 3 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cesnak v množstve 50 g?
Cesnak: 50 g obsahuje 51 kcal, 3,1 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cesnak v množstve 150 g?
Cesnak: 150 g obsahuje 152 kcal, 9,3 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cesnak v množstve 200 g?
Cesnak: 200 g obsahuje 202 kcal, 12 g bielkovín, 6 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cesnak v množstve 250 g?
Cesnak: 250 g obsahuje 253 kcal, 16 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) G490132 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny