Zistite, čo máte na tanieri
červená sladká paprika
Kalórie a výživové údaje
uvarené, varené, scedené, bez soli
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 28 kcal —
- Bielkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 5,5 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 4,4 g —
- Sodík 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 147 µg 16%
- Vitamín C 171 mg 190%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,7 mg 11%
- Vitamín K 5,1 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,48 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamín B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 5,8 mg 1%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 0,46 mg 3%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Draslík 166 mg 4%
- Zinok 0,12 mg 1%
- Meď 0,07 mg 7%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Selén 0,3 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,9 g | 5,5 g | 0,2 g |
| 1 porcia | 135 g | 38 | 1,2 g | 7,4 g | 0,3 g |
| 2 porcie | 270 g | 76 | 2,5 g | 15 g | 0,5 g |
| ½ porcie | 67,5 g | 19 | 0,6 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 3 porcie | 405 g | 113 | 3,7 g | 22 g | 0,8 g |
| 4 porcie | 540 g | 151 | 5 g | 30 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,5 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,4 g | 8,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,8 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2,3 g | 14 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Červená paprikasurová32 kcal / 100 g
- Zelená sladká paprikavarené, varené vo vode, scedené, bez soli28 kcal / 100 g
- Paprikazelená, žltá alebo červená, varená, priemerná33 kcal / 100 g
- Sladká paprikadusená, s tukom a soľou56 kcal / 100 g
- Bell pepper red39 kcal / 100 g
- Žltá paprikavarená, scedená, bez oleja, bez soli30 kcal / 100 g
- Zelená paprikavarená, scedená, bez oleja, bez soli23 kcal / 100 g
- Žltá sladká paprikasurová27 kcal / 100 g
- Červená kapustavarené, varené vo vode, scedené, nesolené29 kcal / 100 g
- Peppers red cooked by microwave42 kcal / 100 g
Otázky o potravine červená sladká paprika
Koľko kalórií obsahuje červená sladká paprika v množstve 100 g?
červená sladká paprika: 100 g obsahuje 28 kcal, 0,9 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje červená sladká paprika v množstve 1 porcia (135 g)?
červená sladká paprika: 1 porcia (135 g) obsahuje 38 kcal, 1,2 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje červená sladká paprika v množstve 2 porcie (270 g)?
červená sladká paprika: 2 porcie (270 g) obsahuje 76 kcal, 2,5 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje červená sladká paprika v množstve ½ porcie (67,5 g)?
červená sladká paprika: ½ porcie (67,5 g) obsahuje 19 kcal, 0,6 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje červená sladká paprika v množstve 3 porcie (405 g)?
červená sladká paprika: 3 porcie (405 g) obsahuje 113 kcal, 3,7 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje červená sladká paprika v množstve 4 porcie (540 g)?
červená sladká paprika: 4 porcie (540 g) obsahuje 151 kcal, 5 g bielkovín, 30 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje červená sladká paprika v množstve 50 g?
červená sladká paprika: 50 g obsahuje 14 kcal, 0,5 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje červená sladká paprika v množstve 150 g?
červená sladká paprika: 150 g obsahuje 42 kcal, 1,4 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170110 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
