Zistite, čo máte na tanieri
Celozrnný suchár
Kalórie a výživové údaje
nesladený
406
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy62 g
Tuky9,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 406 kcal —
- Bielkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 62 g 23%
- Tuky 9,1 g 12%
- Nasýtené tuky 2,3 g 12%
- Vláknina 12 g 42%
- Cukry 0,7 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 13 g | 62 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 6,5 g | 31 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 20 g | 93 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 26 g | 124 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 33 g | 155 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Nesladené celozrnné pšeničné sucháre387 kcal / 100 g
- Špaldový suchárnesladený410 kcal / 100 g
- Nesladené pšeničné sucháre476 kcal / 100 g
- Plátok celozrnného suchárapredbalené390 kcal / 100 g
- Celozrnné sucháre394 kcal / 100 g
- Viaczrnný suchár404 kcal / 100 g
- Celozrnné pšeničné krekery436 kcal / 100 g
- Celozrnný chrumkavý chlieb348 kcal / 100 g
- Celozrnný švédsky toast402 kcal / 100 g
- Suchárbez pridanej soli402 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celozrnný suchár
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný suchár v množstve 100 g?
Celozrnný suchár: 100 g obsahuje 406 kcal, 13 g bielkovín, 62 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný suchár v množstve 50 g?
Celozrnný suchár: 50 g obsahuje 203 kcal, 6,5 g bielkovín, 31 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný suchár v množstve 150 g?
Celozrnný suchár: 150 g obsahuje 609 kcal, 20 g bielkovín, 93 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný suchár v množstve 200 g?
Celozrnný suchár: 200 g obsahuje 812 kcal, 26 g bielkovín, 124 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný suchár v množstve 250 g?
Celozrnný suchár: 250 g obsahuje 1015 kcal, 33 g bielkovín, 155 g sacharidov a 23 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) D025000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny