Zistite, čo máte na tanieri

Celozrnný plochý chlieb

Kalórie a výživové údaje

pita alebo libanonský, komerčný

257

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny8,6 g

Sacharidy47 g

Tuky2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	257	8,6 g	47 g	2 g
50 g	50 g	129	4,3 g	24 g	1 g
150 g	150 g	386	13 g	71 g	3 g
200 g	200 g	514	17 g	94 g	4 g
250 g	250 g	643	22 g	118 g	5 g

Koľko kalórií obsahuje Celozrnný plochý chlieb v množstve 100 g?

Celozrnný plochý chlieb: 100 g obsahuje 257 kcal, 8,6 g bielkovín, 47 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnný plochý chlieb v množstve 50 g?

Celozrnný plochý chlieb: 50 g obsahuje 129 kcal, 4,3 g bielkovín, 24 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnný plochý chlieb v množstve 150 g?

Celozrnný plochý chlieb: 150 g obsahuje 386 kcal, 13 g bielkovín, 71 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnný plochý chlieb v množstve 200 g?

Celozrnný plochý chlieb: 200 g obsahuje 514 kcal, 17 g bielkovín, 94 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnný plochý chlieb v množstve 250 g?

Celozrnný plochý chlieb: 250 g obsahuje 643 kcal, 22 g bielkovín, 118 g sacharidov a 5 g tukov.

Zdroj: ausnut F001404 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny