Zistite, čo máte na tanieri

Burrito s hovädzím mäsom a fazuľou

Kalórie a výživové údaje

zohriate v mikrovlnnej rúre

298
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,7 g
Sacharidy32 g
Tuky12 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 298 kcal —
  • Bielkoviny 8,7 g 17%
  • Sacharidy 32 g 12%
  • Tuky 12 g 15%
  • Nasýtené tuky 4,1 g 20%
  • Vláknina 6,9 g 25%
  • Cukry 1,4 g —
  • Sodík 659 mg 29%
  • Cholesterol 9 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 13 µg 1%
  • Vitamín K 7,5 µg 6%
  • Tiamín (B1) 0,46 mg 38%
  • Riboflavín (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacín (B3) 3,6 mg 22%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,01 mg 0%
  • Vitamín B6 0,13 mg 8%
  • Folát (B9) 76 µg 19%
  • Cholín 28,1 mg 5%

Minerály

  • Vápnik 39 mg 3%
  • Železo 3,1 mg 17%
  • Horčík 36 mg 9%
  • Fosfor 97 mg 8%
  • Draslík 271 mg 6%
  • Zinok 1,2 mg 11%
  • Meď 0,23 mg 25%
  • Mangán 0,53 mg 23%
  • Selén 13,6 µg 25%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2988,7 g32 g12 g
50 g50 g1494,4 g16 g6 g
150 g150 g44713 g48 g18 g
200 g200 g59618 g64 g24 g
250 g250 g74522 g80 g30 g

Otázky o potravine Burrito s hovädzím mäsom a fazuľou

Koľko kalórií obsahuje Burrito s hovädzím mäsom a fazuľou v množstve 100 g?

Burrito s hovädzím mäsom a fazuľou: 100 g obsahuje 298 kcal, 8,7 g bielkovín, 32 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito s hovädzím mäsom a fazuľou v množstve 50 g?

Burrito s hovädzím mäsom a fazuľou: 50 g obsahuje 149 kcal, 4,4 g bielkovín, 16 g sacharidov a 6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito s hovädzím mäsom a fazuľou v množstve 150 g?

Burrito s hovädzím mäsom a fazuľou: 150 g obsahuje 447 kcal, 13 g bielkovín, 48 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito s hovädzím mäsom a fazuľou v množstve 200 g?

Burrito s hovädzím mäsom a fazuľou: 200 g obsahuje 596 kcal, 18 g bielkovín, 64 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito s hovädzím mäsom a fazuľou v množstve 250 g?

Burrito s hovädzím mäsom a fazuľou: 250 g obsahuje 745 kcal, 22 g bielkovín, 80 g sacharidov a 30 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 6343 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny