Zistite, čo máte na tanieri
Breakfast cereal, with bran
Kalórie a výživové údaje
330
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy48 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 330 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 48 g 17%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasýtené tuky 0,5 g 3%
- Vláknina 31 g 111%
- Cukry 30 g —
- Sodík 217 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,92 mg 6%
- Vitamín K 2,1 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,71 mg 59%
- Riboflavín (B2) 0,34 mg 26%
- Niacín (B3) 13,4 mg 84%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamín B6 0,97 mg 57%
- Biotín (B7) 7 µg 23%
- Folát (B9) 84,8 µg 21%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 33,5 mg 6%
Minerály
- Vápnik 66,7 mg 5%
- Železo 8,7 mg 48%
- Horčík 225 mg 54%
- Fosfor 754 mg 60%
- Draslík 1150 mg 24%
- Zinok 4,7 mg 43%
- Meď 0,81 mg 90%
- Mangán 5,8 mg 250%
- Selén 4,3 µg 8%
- Jód 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 12 g | 48 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 5,9 g | 24 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 496 | 18 g | 72 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 661 | 24 g | 96 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 826 | 29 g | 120 g | 8,1 g |
Podobné potraviny
- Oat Bran danish371 kcal / 100 g
- Celozrnné raňajkové cereálie All-Bran s pšeničnými otrubamiobohatené, napr.364 kcal / 100 g
- Celozrnné raňajkové cereálie266 kcal / 100 g
- Wheat bread with wheat bran220 kcal / 100 g
- Vločkové raňajkové cereálie z otrúboblátky333 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie typu otrúboblátky267 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- Breakfast cereal havrefras363 kcal / 100 g
- Cereálie Kellogg's 'All Bran' Bran Flakespripravené na konzumáciu331 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat bran cereal kellogg's all-bran plus328 kcal / 100 g
Otázky o potravine Breakfast cereal, with bran
Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, with bran v množstve 100 g?
Breakfast cereal, with bran: 100 g obsahuje 330 kcal, 12 g bielkovín, 48 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, with bran v množstve 50 g?
Breakfast cereal, with bran: 50 g obsahuje 165 kcal, 5,9 g bielkovín, 24 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, with bran v množstve 150 g?
Breakfast cereal, with bran: 150 g obsahuje 496 kcal, 18 g bielkovín, 72 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, with bran v množstve 200 g?
Breakfast cereal, with bran: 200 g obsahuje 661 kcal, 24 g bielkovín, 96 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, with bran v množstve 250 g?
Breakfast cereal, with bran: 250 g obsahuje 826 kcal, 29 g bielkovín, 120 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1707 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
