Zistite, čo máte na tanieri
Bravčový bôčik
Kalórie a výživové údaje
veľkoobchodné rezy, surové
518
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,3 g
Sacharidy0 g
Tuky53 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 518 kcal —
- Bielkoviny 9,3 g 19%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 53 g 68%
- Nasýtené tuky 19 g 97%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 32 mg 1%
- Cholesterol 72 mg 24%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3 µg 0%
- Vitamín C 0,3 mg 0%
- Vitamín D 0,3 µg 2%
- Vitamín E 0,39 mg 3%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 19%
- Niacín (B3) 4,6 mg 29%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0,84 µg 35%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 0,52 mg 3%
- Horčík 4 mg 1%
- Fosfor 108 mg 9%
- Draslík 185 mg 4%
- Zinok 1 mg 9%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 8 µg 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 9,3 g | 0 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 4,7 g | 0 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 14 g | 0 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 19 g | 0 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 23 g | 0 g | 133 g |
Podobné potraviny
- Bravčový bôčik na pečeniesurový324 kcal / 100 g
- Bravčový bôčik surový plátkysurové, chudé a tučné258 kcal / 100 g
- Bravčový bôčik v celkupečené, chudé a tučné293 kcal / 100 g
- Bravčový bôčik na grilovaniesurový324 kcal / 100 g
- Bravčový bôčik plátkygrilované, chudé a tučné320 kcal / 100 g
- Bravčový bokneorezaný, surový324 kcal / 100 g
- Bravý bôčikchudý, obsah viditeľného tuku max. 25 % (S IV), surový289 kcal / 100 g
- Tučný bravčový bokbez kože, nízky obsah chudého mäsa (trieda XI), surový645 kcal / 100 g
- Nakladaný bravčový bokneorezaný, surový294 kcal / 100 g
- Bravčová slaninasurová602 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčový bôčik
Koľko kalórií obsahuje Bravčový bôčik v množstve 100 g?
Bravčový bôčik: 100 g obsahuje 518 kcal, 9,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 53 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový bôčik v množstve 50 g?
Bravčový bôčik: 50 g obsahuje 259 kcal, 4,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový bôčik v množstve 150 g?
Bravčový bôčik: 150 g obsahuje 777 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 80 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový bôčik v množstve 200 g?
Bravčový bôčik: 200 g obsahuje 1036 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 106 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový bôčik v množstve 250 g?
Bravčový bôčik: 250 g obsahuje 1295 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 133 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1758 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
