Zistite, čo máte na tanieri

Bravčová klobása

Kalórie a výživové údaje

so zníženým obsahom tuku, surové

141
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy8,7 g
Tuky5,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 141 kcal —
  • Bielkoviny 14 g 29%
  • Sacharidy 8,7 g 3%
  • Tuky 5,6 g 7%
  • Nasýtené tuky 2,1 g 10%
  • Vláknina 2,3 g 8%
  • Cukry 3,5 g —
  • Sodík 500 mg 22%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín E 0,13 mg 1%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacín (B3) 2,3 mg 14%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,82 mg 16%
  • Vitamín B6 0,23 mg 14%
  • Biotín (B7) 3,3 µg 11%
  • Folát (B9) 6 µg 2%

Minerály

  • Vápnik 101 mg 8%
  • Železo 1 mg 6%
  • Horčík 16 mg 4%
  • Fosfor 188 mg 15%
  • Draslík 188 mg 4%
  • Zinok 1,3 mg 12%
  • Meď 0,12 mg 13%
  • Mangán 0,21 mg 9%
  • Selén 6 µg 11%
  • Jód 7 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g14114 g8,7 g5,6 g
50 g50 g717,2 g4,4 g2,8 g
150 g150 g21222 g13 g8,4 g
200 g200 g28229 g17 g11 g
250 g250 g35336 g22 g14 g

Otázky o potravine Bravčová klobása

Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 100 g?

Bravčová klobása: 100 g obsahuje 141 kcal, 14 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 50 g?

Bravčová klobása: 50 g obsahuje 71 kcal, 7,2 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 150 g?

Bravčová klobása: 150 g obsahuje 212 kcal, 22 g bielkovín, 13 g sacharidov a 8,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 200 g?

Bravčová klobása: 200 g obsahuje 282 kcal, 29 g bielkovín, 17 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 250 g?

Bravčová klobása: 250 g obsahuje 353 kcal, 36 g bielkovín, 22 g sacharidov a 14 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 19-658 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny