Zistite, čo máte na tanieri
Biele cestoviny
Kalórie a výživové údaje
sušené, surové
343
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy76 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 343 kcal —
- Bielkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 76 g 27%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 2 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,3 mg 2%
- Vitamín K 0,21 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 3,3 mg 21%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Biotín (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 24 mg 2%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 47 mg 11%
- Fosfor 179 mg 14%
- Draslík 232 mg 5%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,3 mg 33%
- Mangán 0,77 mg 33%
- Selén 22 µg 40%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 11 g | 76 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5,7 g | 38 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 17 g | 113 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 23 g | 151 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 28 g | 189 g | 4 g |
Podobné potraviny
- Čerstvé biele cestovinynevarené279 kcal / 100 g
- Biele cestoviny bez vajecvarené146 kcal / 100 g
- Vaječné cestoviny z vaječných bielkovsušené, surové365 kcal / 100 g
- Biele špagetysušené, varené v nesolenej vode141 kcal / 100 g
- Sušené cestovinynevarené358 kcal / 100 g
- Zmes na cestoviny a omáčkusušené, surové358 kcal / 100 g
- Cestovinysuché, obohatené371 kcal / 100 g
- Bežné cestovinysurové364 kcal / 100 g
- Čerstvé cestovinyneochutené, varené159 kcal / 100 g
- Cestoviny fusillibiela, sušená, varená v nesolenej vode146 kcal / 100 g
Otázky o potravine Biele cestoviny
Koľko kalórií obsahuje Biele cestoviny v množstve 100 g?
Biele cestoviny: 100 g obsahuje 343 kcal, 11 g bielkovín, 76 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biele cestoviny v množstve 50 g?
Biele cestoviny: 50 g obsahuje 172 kcal, 5,7 g bielkovín, 38 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biele cestoviny v množstve 150 g?
Biele cestoviny: 150 g obsahuje 515 kcal, 17 g bielkovín, 113 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biele cestoviny v množstve 200 g?
Biele cestoviny: 200 g obsahuje 686 kcal, 23 g bielkovín, 151 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biele cestoviny v množstve 250 g?
Biele cestoviny: 250 g obsahuje 858 kcal, 28 g bielkovín, 189 g sacharidov a 4 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-716 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
