Zistite, čo máte na tanieri
Biele špagety
Kalórie a výživové údaje
sušené, varené v nesolenej vode
141
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,4 g
Sacharidy32 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 141 kcal —
- Bielkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 32 g 11%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 1 g —
- Sodík 3 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,11 mg 1%
- Vitamín K 0,05 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,9 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamín B6 0,01 mg 1%
- Biotín (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 27 mg 2%
- Železo 0,63 mg 4%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 66 mg 5%
- Draslík 41 mg 1%
- Zinok 0,5 mg 5%
- Mangán 0,33 mg 14%
- Selén 8 µg 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 4,4 g | 32 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2,2 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 6,6 g | 47 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 8,8 g | 63 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 11 g | 79 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
- Biele cestovinysurové356 kcal / 100 g
- Vaječné cestoviny z vaječných bielkovsušené, surové365 kcal / 100 g
- Čerstvé vaječné cestoviny tagliatellečerstvé, varené v nesolenej vode152 kcal / 100 g
- Cestoviny fusillibiela, sušená, varená v nesolenej vode146 kcal / 100 g
- Biele cestoviny bez vajecvarené146 kcal / 100 g
- Cestovinysušené, varené, so soľou, bezlepkové153 kcal / 100 g
- Čerstvé cestovinyneochutené, varené159 kcal / 100 g
- Špagetykonzervované, v paradajkovej omáčke72 kcal / 100 g
- Jemné vaječné rezancesušené, varené v nesolenej vode129 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
Otázky o potravine Biele špagety
Koľko kalórií obsahuje Biele špagety v množstve 100 g?
Biele špagety: 100 g obsahuje 141 kcal, 4,4 g bielkovín, 32 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biele špagety v množstve 50 g?
Biele špagety: 50 g obsahuje 71 kcal, 2,2 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biele špagety v množstve 150 g?
Biele špagety: 150 g obsahuje 212 kcal, 6,6 g bielkovín, 47 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biele špagety v množstve 200 g?
Biele špagety: 200 g obsahuje 282 kcal, 8,8 g bielkovín, 63 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biele špagety v množstve 250 g?
Biele špagety: 250 g obsahuje 353 kcal, 11 g bielkovín, 79 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-722 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
