Zistite, čo máte na tanieri

Beef steak

Kalórie a výživové údaje

raw, average value of chuck, rump and loin

122

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny21 g

Sacharidy0 g

Tuky4,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	122	21 g	4,3 g
50 g	50 g	61	11 g	2,2 g
150 g	150 g	183	31 g	6,5 g
200 g	200 g	244	42 g	8,6 g
250 g	250 g	305	52 g	11 g

Koľko kalórií obsahuje Beef steak v množstve 100 g?

Beef steak: 100 g obsahuje 122 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beef steak v množstve 50 g?

Beef steak: 50 g obsahuje 61 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beef steak v množstve 150 g?

Beef steak: 150 g obsahuje 183 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beef steak v množstve 200 g?

Beef steak: 200 g obsahuje 244 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beef steak v množstve 250 g?

Beef steak: 250 g obsahuje 305 kcal, 52 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.

Zdroj: portfir 217 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny