Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Telur Benedict
Kalori & fakta pemakanan
dengan pinggang babi, tanpa garam
233
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo13 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 233 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 14 g 18%
- Serat 0.8 g 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 13 g | 13 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6.6 g | 6.6 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 20 g | 20 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 26 g | 26 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 33 g | 33 g | 35 g |
Soalan tentang Telur Benedict
Berapa kalori dalam 100 g Telur Benedict?
100 g Telur Benedict mengandungi 233 kcal, dengan 13 g protein, 13 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Telur Benedict?
50 g Telur Benedict mengandungi 117 kcal, dengan 6.6 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Telur Benedict?
150 g Telur Benedict mengandungi 350 kcal, dengan 20 g protein, 20 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Telur Benedict?
200 g Telur Benedict mengandungi 466 kcal, dengan 26 g protein, 26 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Telur Benedict?
250 g Telur Benedict mengandungi 583 kcal, dengan 33 g protein, 33 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Sumber: tbca BRC0045J · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
