Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tapioka mutiara
Kalori & fakta pemakanan
kering
358
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.2 g
Karbo88 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 358 kcal —
- Protein 0.2 g 0%
- Karbohidrat 88 g 32%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 3.4 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamin B6 0.01 mg 0%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1.2 mg 0%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 1.6 mg 9%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosforus 7 mg 1%
- Kalium 11 mg 0%
- Zink 0.12 mg 1%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.11 mg 5%
- Selenium 0.8 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 0.2 g | 88 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 0.1 g | 44 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 0.3 g | 132 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 0.4 g | 176 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 0.5 g | 220 g | 0.1 g |
Makanan serupa
- Bebola tapiokakering354 kcal / 100 g
- Mutiara ubi kayumentah354 kcal / 100 g
- Mutiara tapiokacampuran kering, disediakan122 kcal / 100 g
- Tapiokatepung ubi kayu332 kcal / 100 g
- Barli mutiara keringkering352 kcal / 100 g
- Bebola tapioka cericampuran kering, disediakan128 kcal / 100 g
- Ubi kayutidak dimasak325 kcal / 100 g
- Puding tapiokacampuran kering, disediakan dengan susu penuh krim126 kcal / 100 g
- Kanji ubi kayu berbutirgranulated cassava starch346 kcal / 100 g
Soalan tentang Tapioka mutiara
Berapa kalori dalam 100 g Tapioka mutiara?
100 g Tapioka mutiara mengandungi 358 kcal, dengan 0.2 g protein, 88 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tapioka mutiara?
50 g Tapioka mutiara mengandungi 179 kcal, dengan 0.1 g protein, 44 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tapioka mutiara?
150 g Tapioka mutiara mengandungi 537 kcal, dengan 0.3 g protein, 132 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tapioka mutiara?
200 g Tapioka mutiara mengandungi 716 kcal, dengan 0.4 g protein, 176 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tapioka mutiara?
250 g Tapioka mutiara mengandungi 895 kcal, dengan 0.5 g protein, 220 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4433 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
