Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sushi
Kalori & fakta pemakanan
dengan timun, mangga dan salmon mentah, dengan kicap (shoyu), dengan wasabi
115
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.1 g
Karbo18 g
Lemak1.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 115 kcal —
- Protein 6.1 g 12%
- Karbohidrat 18 g 6%
- Lemak 1.8 g 2%
- Serat 2.9 g 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 6.1 g | 18 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3.1 g | 8.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 9.2 g | 26 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 12 g | 35 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 15 g | 44 g | 4.4 g |
Makanan serupa
- Sushi timun mangga dan salmon panggangdengan timun, mangga dan salmon panggang, tanpa sos soya (shoyu), tanpa wasabi126 kcal / 100 g
- Sushi timundengan timun122 kcal / 100 g
- Sushi salmon dan timunberinti133 kcal / 100 g
- Sushi hosomakidengan salmon panggang dan keju krim, tanpa sos soya (shoyu), tanpa wasabi167 kcal / 100 g
- Uramaki salmon dan timun144 kcal / 100 g
Soalan tentang Sushi
Berapa kalori dalam 100 g Sushi?
100 g Sushi mengandungi 115 kcal, dengan 6.1 g protein, 18 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sushi?
50 g Sushi mengandungi 58 kcal, dengan 3.1 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sushi?
150 g Sushi mengandungi 173 kcal, dengan 9.2 g protein, 26 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sushi?
200 g Sushi mengandungi 230 kcal, dengan 12 g protein, 35 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sushi?
250 g Sushi mengandungi 288 kcal, dengan 15 g protein, 44 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Sumber: tbca BRC1208A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
