Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sup sayur campur

Kalori & fakta pemakanan

pra-bungkus, untuk dipanaskan semula

37
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.8 g
Karbo4.5 g
Lemak1.5 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 37 kcal —
  • Protein 0.8 g 2%
  • Karbohidrat 4.5 g 2%
  • Lemak 1.5 g 2%
  • Lemak tepu 0.6 g 3%
  • Serat 1.2 g 4%
  • Gula 1.6 g —
  • Natrium 275 mg 12%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 153 µg 17%
  • Vitamin C 5.8 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 2.5 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.29 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niasin (B3) 0.31 mg 2%
  • Asid pantotenik (B5) 0.33 mg 7%
  • Vitamin B6 0.16 mg 9%
  • Folat (B9) 39.8 µg 10%
  • Vitamin B12 0.05 µg 2%

Mineral

  • Kalsium 14 mg 1%
  • Zat besi 0.14 mg 1%
  • Magnesium 5.3 mg 1%
  • Fosforus 19 mg 2%
  • Kalium 110 mg 2%
  • Zink 0.11 mg 1%
  • Kuprum 0.02 mg 2%
  • Mangan 0.04 mg 2%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g370.8 g4.5 g1.5 g
50 g50 g180.4 g2.3 g0.7 g
150 g150 g551.3 g6.8 g2.2 g
200 g200 g741.7 g9 g2.9 g
250 g250 g922.1 g11 g3.6 g

Soalan tentang Sup sayur campur

Berapa kalori dalam 100 g Sup sayur campur?

100 g Sup sayur campur mengandungi 37 kcal, dengan 0.8 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sup sayur campur?

50 g Sup sayur campur mengandungi 18 kcal, dengan 0.4 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sup sayur campur?

150 g Sup sayur campur mengandungi 55 kcal, dengan 1.3 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sup sayur campur?

200 g Sup sayur campur mengandungi 74 kcal, dengan 1.7 g protein, 9 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sup sayur campur?

250 g Sup sayur campur mengandungi 92 kcal, dengan 2.1 g protein, 11 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25903 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat