Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sup masam pedas
Kalori & fakta pemakanan
hidangan Cina, disediakan di restoran
39
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.6 g
Karbo3.9 g
Lemak1.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 39 kcal —
- Protein 2.6 g 5%
- Karbohidrat 3.9 g 1%
- Lemak 1.2 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0.5 g 2%
- Gula 0.4 g —
- Natrium 376 mg 16%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.39 mg 3%
- Vitamin K 1.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.5 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
- Kolin 39.9 mg 7%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 0.64 mg 4%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosforus 32 mg 3%
- Kalium 55 mg 1%
- Zink 0.22 mg 2%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.08 mg 3%
- Selenium 0.4 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2.6 g | 3.9 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1.3 g | 1.9 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3.9 g | 5.8 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 5.2 g | 7.7 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 6.5 g | 9.6 g | 3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sup masam pedas
Berapa kalori dalam 100 g Sup masam pedas?
100 g Sup masam pedas mengandungi 39 kcal, dengan 2.6 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup masam pedas?
50 g Sup masam pedas mengandungi 20 kcal, dengan 1.3 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup masam pedas?
150 g Sup masam pedas mengandungi 59 kcal, dengan 3.9 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sup masam pedas?
200 g Sup masam pedas mengandungi 78 kcal, dengan 5.2 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sup masam pedas?
250 g Sup masam pedas mengandungi 98 kcal, dengan 6.5 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6682 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
