Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sup wonton

Kalori & fakta pemakanan

disediakan di restoran

32
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.1 g
Karbo5.1 g
Lemak0.3 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 32 kcal —
  • Protein 2.1 g 4%
  • Karbohidrat 5.1 g 2%
  • Lemak 0.3 g 0%
  • Lemak tepu 0.1 g 0%
  • Serat 0.2 g 1%
  • Gula 0.3 g —
  • Natrium 406 mg 18%
  • Kolesterol 4 mg 1%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0.7 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.06 mg 0%
  • Vitamin K 0.9 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0.58 mg 4%
  • Asid pantotenik (B5) 0.14 mg 3%
  • Vitamin B6 0.07 mg 4%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0.09 µg 4%
  • Kolin 19 mg 3%

Mineral

  • Kalsium 5 mg 0%
  • Zat besi 0.21 mg 1%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosforus 18 mg 1%
  • Kalium 32 mg 1%
  • Zink 0.12 mg 1%
  • Kuprum 0.02 mg 2%
  • Mangan 0.03 mg 1%
  • Selenium 1.1 µg 2%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g322.1 g5.1 g0.3 g
50 g50 g161 g2.5 g0.1 g
150 g150 g483.1 g7.6 g0.4 g
200 g200 g644.2 g10 g0.5 g
250 g250 g805.2 g13 g0.7 g

Soalan tentang Sup wonton

Berapa kalori dalam 100 g Sup wonton?

100 g Sup wonton mengandungi 32 kcal, dengan 2.1 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sup wonton?

50 g Sup wonton mengandungi 16 kcal, dengan 1 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sup wonton?

150 g Sup wonton mengandungi 48 kcal, dengan 3.1 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sup wonton?

200 g Sup wonton mengandungi 64 kcal, dengan 4.2 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sup wonton?

250 g Sup wonton mengandungi 80 kcal, dengan 5.2 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 6683 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat