Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sup ayam dengan nasi
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, disediakan dengan isi padu air yang sama
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 24 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 2.6 g 1%
- Lemak 0.8 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 0.1 g —
- Natrium 238 mg 10%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.03 mg 0%
- Vitamin K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.46 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.07 mg 1%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0.07 µg 3%
- Kolin 4.9 mg 1%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0.31 mg 2%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosforus 9 mg 1%
- Kalium 41 mg 1%
- Zink 0.11 mg 1%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.15 mg 7%
- Selenium 2.1 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1.5 g | 2.6 g | 0.8 g |
| 1 hidangan | 243 g | 58 | 3.5 g | 6.4 g | 1.9 g |
| 2 hidangan | 486 g | 117 | 7 g | 13 g | 3.8 g |
| ½ hidangan | 121.5 g | 29 | 1.8 g | 3.2 g | 0.9 g |
| 3 hidangan | 729 g | 175 | 11 g | 19 g | 5.7 g |
| 4 hidangan | 972 g | 233 | 14 g | 26 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.7 g | 1.3 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2.2 g | 3.9 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2.9 g | 5.2 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 3.6 g | 6.6 g | 2 g |
Makanan serupa
- Sup ayam dan nasidalam tin, pekat, ditambah air26 kcal / 100 g
- Sup nasi ayamdalam tin, ketulan besar, sedia dimakan53 kcal / 100 g
- Nasi ayam berkuahgaya Puerto Rico151 kcal / 100 g
- Nasi dengan ayamdengan beras putih, tanpa garam139 kcal / 100 g
- Pati ayam atau sup ayamkering, disediakan dengan air4 kcal / 100 g
Soalan tentang sup ayam dengan nasi
Berapa kalori dalam 100 g sup ayam dengan nasi?
100 g sup ayam dengan nasi mengandungi 24 kcal, dengan 1.5 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (243 g) sup ayam dengan nasi?
1 hidangan (243 g) sup ayam dengan nasi mengandungi 58 kcal, dengan 3.5 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (486 g) sup ayam dengan nasi?
2 hidangan (486 g) sup ayam dengan nasi mengandungi 117 kcal, dengan 7 g protein, 13 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (121.5 g) sup ayam dengan nasi?
½ hidangan (121.5 g) sup ayam dengan nasi mengandungi 29 kcal, dengan 1.8 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (729 g) sup ayam dengan nasi?
3 hidangan (729 g) sup ayam dengan nasi mengandungi 175 kcal, dengan 11 g protein, 19 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (972 g) sup ayam dengan nasi?
4 hidangan (972 g) sup ayam dengan nasi mengandungi 233 kcal, dengan 14 g protein, 26 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sup ayam dengan nasi?
50 g sup ayam dengan nasi mengandungi 12 kcal, dengan 0.7 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sup ayam dengan nasi?
150 g sup ayam dengan nasi mengandungi 36 kcal, dengan 2.2 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172910 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
