Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sos soya

Kalori & fakta pemakanan

sos

56
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.9 g
Karbo7 g
Lemak0 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 56 kcal —
  • Protein 6.9 g 14%
  • Karbohidrat 7 g 3%
  • Lemak 0 g 0%
  • Lemak tepu 0 g 0%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 5.5 g —
  • Natrium 5637 mg 245%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
  • Niasin (B3) 2.2 mg 14%
  • Asid pantotenik (B5) 0.3 mg 6%
  • Vitamin B6 0.15 mg 9%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 18.3 mg 3%

Mineral

  • Kalsium 19 mg 1%
  • Zat besi 1.9 mg 11%
  • Magnesium 43 mg 10%
  • Fosforus 125 mg 10%
  • Kalium 217 mg 5%
  • Zink 0.52 mg 5%
  • Kuprum 0.1 mg 12%
  • Mangan 0.42 mg 18%
  • Selenium 0.5 µg 1%
  • Iodin 4.5 µg 3%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g566.9 g7 g0 g
50 g50 g283.4 g3.5 g0 g
150 g150 g8410 g11 g0.1 g
200 g200 g11214 g14 g0.1 g
250 g250 g14017 g18 g0.1 g

Soalan tentang Sos soya

Berapa kalori dalam 100 g Sos soya?

100 g Sos soya mengandungi 56 kcal, dengan 6.9 g protein, 7 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sos soya?

50 g Sos soya mengandungi 28 kcal, dengan 3.4 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sos soya?

150 g Sos soya mengandungi 84 kcal, dengan 10 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sos soya?

200 g Sos soya mengandungi 112 kcal, dengan 14 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sos soya?

250 g Sos soya mengandungi 140 kcal, dengan 17 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 92 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat