Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sos salad jenis mayonis
Kalori & fakta pemakanan
biasa, dengan garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 250 kcal —
- Protein 0.7 g 1%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak tepu 3.4 g 17%
- Serat 0 g 0%
- Gula 10 g —
- Natrium 653 mg 28%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.6 mg 10%
- Vitamin K 42.2 µg 35%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0.04 µg 2%
- Kolin 14.6 mg 3%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 0.12 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosforus 13 mg 1%
- Kalium 36 mg 1%
- Zink 0.07 mg 1%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 0.4 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 0.7 g | 15 g | 22 g |
| 1 hidangan | 14.7 g | 37 | 0.1 g | 2.2 g | 3.2 g |
| 2 hidangan | 29.4 g | 74 | 0.2 g | 4.3 g | 6.4 g |
| ½ hidangan | 7.4 g | 18 | 0 g | 1.1 g | 1.6 g |
| 3 hidangan | 44.1 g | 110 | 0.3 g | 6.5 g | 9.5 g |
| 4 hidangan | 58.8 g | 147 | 0.4 g | 8.7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 0.3 g | 7.4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 1 g | 22 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 1.3 g | 30 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 1.6 g | 37 g | 54 g |
Makanan serupa
- Sos salad jenis mayonis rendah lemak158 kcal / 100 g
- Sos salad jenis mayonis rendah natrium rendah lemak231 kcal / 100 g
- Dresing salad mayonis biasabiasa680 kcal / 100 g
- Dressing salad mayonisminyak kacang soya, tanpa garam717 kcal / 100 g
- Sos salad mayonis bebas lemakmayonis dan jenis mayonis, bebas lemak84 kcal / 100 g
- Dresing salad mayonisminyak soya dan safflower, dengan garam717 kcal / 100 g
- Dressing salad jenis mayonis ringan158 kcal / 100 g
- Sos salad mayonis rendah kalorimayonis dan jenis mayonis, rendah kalori263 kcal / 100 g
- Salad dressing mayonnaise347 kcal / 100 g
- Mayonisrendah natrium, rendah kalori atau diet231 kcal / 100 g
Soalan tentang sos salad jenis mayonis
Berapa kalori dalam 100 g sos salad jenis mayonis?
100 g sos salad jenis mayonis mengandungi 250 kcal, dengan 0.7 g protein, 15 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (14.7 g) sos salad jenis mayonis?
1 hidangan (14.7 g) sos salad jenis mayonis mengandungi 37 kcal, dengan 0.1 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (29.4 g) sos salad jenis mayonis?
2 hidangan (29.4 g) sos salad jenis mayonis mengandungi 74 kcal, dengan 0.2 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (7.4 g) sos salad jenis mayonis?
½ hidangan (7.4 g) sos salad jenis mayonis mengandungi 18 kcal, dengan 0 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (44.1 g) sos salad jenis mayonis?
3 hidangan (44.1 g) sos salad jenis mayonis mengandungi 110 kcal, dengan 0.3 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (58.8 g) sos salad jenis mayonis?
4 hidangan (58.8 g) sos salad jenis mayonis mengandungi 147 kcal, dengan 0.4 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sos salad jenis mayonis?
50 g sos salad jenis mayonis mengandungi 125 kcal, dengan 0.3 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sos salad jenis mayonis?
150 g sos salad jenis mayonis mengandungi 375 kcal, dengan 1 g protein, 22 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171403 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
