Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Snek kentang
Kalori & fakta pemakanan
jenis pringle, digoreng dalam minyak sayuran
519
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.3 g
Karbo57 g
Lemak32 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 519 kcal —
- Protein 4.3 g 9%
- Karbohidrat 57 g 21%
- Lemak 32 g 41%
- Lemak tepu 8.4 g 42%
- Serat 2.9 g 10%
- Gula 1.5 g —
- Natrium 599 mg 26%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 10.8 mg 72%
- Vitamin K 9.6 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 3.9 mg 24%
- Asid pantotenik (B5) 0.78 mg 16%
- Vitamin B6 0.31 mg 18%
- Biotin (B7) 0.6 µg 2%
- Folat (B9) 62 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 35 mg 3%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosforus 103 mg 8%
- Kalium 706 mg 15%
- Zink 0.7 mg 6%
- Kuprum 0.17 mg 19%
- Mangan 0.3 mg 13%
- Iodin 2 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 4.3 g | 57 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 2.2 g | 29 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 6.5 g | 86 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 8.6 g | 115 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 11 g | 144 g | 80 g |
Makanan serupa
- Keripik kentangdigoreng dalam minyak bunga matahari493 kcal / 100 g
- Kerepek kentangperisa krim masam dan bawang531 kcal / 100 g
- Hirisan kentangbeku, digoreng dalam minyak sayuran229 kcal / 100 g
- Gelang kentang480 kcal / 100 g
- Kentang gorengdigoreng dalam minyak tidak ditentukan, tanpa garam289 kcal / 100 g
- Kentang goreng minyak sayurmakanan segera, kentang, digoreng dalam minyak sayur312 kcal / 100 g
- Stik kentang522 kcal / 100 g
- Batang kentangkentang, jejari, purata522 kcal / 100 g
- Kerepek kentang berperisakentang, berperisa536 kcal / 100 g
- Keripik kentang biasadibuat daripada kentang kering, biasa545 kcal / 100 g
Soalan tentang Snek kentang
Berapa kalori dalam 100 g Snek kentang?
100 g Snek kentang mengandungi 519 kcal, dengan 4.3 g protein, 57 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Snek kentang?
50 g Snek kentang mengandungi 260 kcal, dengan 2.2 g protein, 29 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Snek kentang?
150 g Snek kentang mengandungi 779 kcal, dengan 6.5 g protein, 86 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Snek kentang?
200 g Snek kentang mengandungi 1038 kcal, dengan 8.6 g protein, 115 g karbohidrat dan 64 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Snek kentang?
250 g Snek kentang mengandungi 1298 kcal, dengan 11 g protein, 144 g karbohidrat dan 80 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 17-642 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
