Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Serbuk mustard
Kalori & fakta pemakanan
disediakan
226
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo10 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 226 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Natrium 3 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 170 mg 13%
- Zat besi 4.8 mg 27%
- Magnesium 130 mg 31%
- Fosforus 90 mg 7%
- Kalium 470 mg 10%
- Zink 3.3 mg 30%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.85 mg 37%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 15 g | 10 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 7.3 g | 5.2 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 22 g | 16 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 29 g | 21 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 36 g | 26 g | 36 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Serbuk mustard
Berapa kalori dalam 100 g Serbuk mustard?
100 g Serbuk mustard mengandungi 226 kcal, dengan 15 g protein, 10 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Serbuk mustard?
50 g Serbuk mustard mengandungi 113 kcal, dengan 7.3 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Serbuk mustard?
150 g Serbuk mustard mengandungi 339 kcal, dengan 22 g protein, 16 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Serbuk mustard?
200 g Serbuk mustard mengandungi 452 kcal, dengan 29 g protein, 21 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Serbuk mustard?
250 g Serbuk mustard mengandungi 565 kcal, dengan 36 g protein, 26 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 17-363 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
