Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Serbuk minuman perisa oren Quaker Oats Gatorade
Kalori & fakta pemakanan
serbuk
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 388 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohidrat 94 g 34%
- Lemak 1.2 g 2%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 81 g —
- Natrium 63 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0.4 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.8 mg 62%
- Niasin (B3) 0.22 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
Mineral
- Kalsium 40 mg 3%
- Zat besi 0.34 mg 2%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosforus 120 mg 10%
- Kalium 30 mg 1%
- Zink 0.06 mg 1%
- Kuprum 0.25 mg 28%
- Mangan 0.05 mg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 0 g | 94 g | 1.2 g |
| 1 hidangan | 23 g | 89 | 0 g | 22 g | 0.3 g |
| 2 hidangan | 46 g | 178 | 0 g | 43 g | 0.6 g |
| ½ hidangan | 11.5 g | 45 | 0 g | 11 g | 0.1 g |
| 3 hidangan | 69 g | 268 | 0 g | 65 g | 0.8 g |
| 4 hidangan | 92 g | 357 | 0 g | 87 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 0 g | 47 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 0 g | 141 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 0 g | 188 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 0 g | 235 g | 3.1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Serbuk minuman perisa oren Quaker Oats Gatorade
Berapa kalori dalam 100 g Serbuk minuman perisa oren Quaker Oats Gatorade?
100 g Serbuk minuman perisa oren Quaker Oats Gatorade mengandungi 388 kcal, dengan 0 g protein, 94 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (23 g) Serbuk minuman perisa oren Quaker Oats Gatorade?
1 hidangan (23 g) Serbuk minuman perisa oren Quaker Oats Gatorade mengandungi 89 kcal, dengan 0 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (46 g) Serbuk minuman perisa oren Quaker Oats Gatorade?
2 hidangan (46 g) Serbuk minuman perisa oren Quaker Oats Gatorade mengandungi 178 kcal, dengan 0 g protein, 43 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (11.5 g) Serbuk minuman perisa oren Quaker Oats Gatorade?
½ hidangan (11.5 g) Serbuk minuman perisa oren Quaker Oats Gatorade mengandungi 45 kcal, dengan 0 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (69 g) Serbuk minuman perisa oren Quaker Oats Gatorade?
3 hidangan (69 g) Serbuk minuman perisa oren Quaker Oats Gatorade mengandungi 268 kcal, dengan 0 g protein, 65 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (92 g) Serbuk minuman perisa oren Quaker Oats Gatorade?
4 hidangan (92 g) Serbuk minuman perisa oren Quaker Oats Gatorade mengandungi 357 kcal, dengan 0 g protein, 87 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Serbuk minuman perisa oren Quaker Oats Gatorade?
50 g Serbuk minuman perisa oren Quaker Oats Gatorade mengandungi 194 kcal, dengan 0 g protein, 47 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Serbuk minuman perisa oren Quaker Oats Gatorade?
150 g Serbuk minuman perisa oren Quaker Oats Gatorade mengandungi 582 kcal, dengan 0 g protein, 141 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173659 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
