Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad tuna
Kalori & fakta pemakanan
dengan mayonis, buatan sendiri
182
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo3 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 182 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 3 g 1%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 1.8 g 9%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 1.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 13 g | 3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 6.7 g | 1.5 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 20 g | 4.5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 27 g | 6 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 33 g | 7.5 g | 33 g |
Makanan serupa
- Sandwic salad tunabuatan sendiri229 kcal / 100 g
- Cicah tunadengan mayones131 kcal / 100 g
- Pes tunabuatan sendiri, dengan garam183 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Tuna salad made with mayonnaise194 kcal / 100 g
- Sandwic baguette tunasayur mentah dan mayones, buatan sendiri275 kcal / 100 g
- Salad tomato dan tunadengan perapan cuka106 kcal / 100 g
- Sandwic tuna mayonisroti putih237 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad tuna
Berapa kalori dalam 100 g Salad tuna?
100 g Salad tuna mengandungi 182 kcal, dengan 13 g protein, 3 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad tuna?
50 g Salad tuna mengandungi 91 kcal, dengan 6.7 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad tuna?
150 g Salad tuna mengandungi 273 kcal, dengan 20 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad tuna?
200 g Salad tuna mengandungi 364 kcal, dengan 27 g protein, 6 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad tuna?
250 g Salad tuna mengandungi 455 kcal, dengan 33 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Sumber: slv 2109 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
