Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad lobak merah
Kalori & fakta pemakanan
mentah, tanpa minyak dan garam
31
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.1 g
Karbo4.6 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 31 kcal —
- Protein 1.1 g 2%
- Karbohidrat 4.6 g 2%
- Lemak 0.2 g 0%
- Serat 3 g 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1.1 g | 4.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.6 g | 2.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1.7 g | 6.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 2.2 g | 9.1 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2.8 g | 11 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Salad lobak merah dan taugedirebus, dengan minyak zaitun, dengan garam61 kcal / 100 g
- Salad sayurmentah80 kcal / 100 g
- Salad ubi bitmentah, tanpa minyak, tanpa garam46 kcal / 100 g
- Lobak merahmentah41 kcal / 100 g
- Lobak merah dengan sos tomatodikupas, dimasak, tomato, dengan minyak, bawang besar dan bawang putih, dengan garam21 kcal / 100 g
- Kek lobak merahtanpa inti, dietetik, buatan tangan297 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad lobak merah
Berapa kalori dalam 100 g Salad lobak merah?
100 g Salad lobak merah mengandungi 31 kcal, dengan 1.1 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad lobak merah?
50 g Salad lobak merah mengandungi 16 kcal, dengan 0.6 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad lobak merah?
150 g Salad lobak merah mengandungi 47 kcal, dengan 1.7 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad lobak merah?
200 g Salad lobak merah mengandungi 62 kcal, dengan 2.2 g protein, 9.1 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad lobak merah?
250 g Salad lobak merah mengandungi 78 kcal, dengan 2.8 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: tbca BRC0504B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
