Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti rangup oat

Kalori & fakta pemakanan

349

kalorikcal setiap 100 g

Protein12 g

Karbo61 g

Lemak4.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	349	12 g	61 g	4.2 g
50 g	50 g	175	6 g	31 g	2.1 g
150 g	150 g	524	18 g	92 g	6.3 g
200 g	200 g	698	24 g	122 g	8.4 g
250 g	250 g	873	30 g	153 g	11 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti rangup oat?

100 g Roti rangup oat mengandungi 349 kcal, dengan 12 g protein, 61 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti rangup oat?

50 g Roti rangup oat mengandungi 175 kcal, dengan 6 g protein, 31 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti rangup oat?

150 g Roti rangup oat mengandungi 524 kcal, dengan 18 g protein, 92 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti rangup oat?

200 g Roti rangup oat mengandungi 698 kcal, dengan 24 g protein, 122 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti rangup oat?

250 g Roti rangup oat mengandungi 873 kcal, dengan 30 g protein, 153 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Sumber: mvt 05.142 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat