Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Rebung tin
Kalori & fakta pemakanan
tin
13
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.5 g
Karbo0.7 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 13 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 0.7 g 0%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 0.7 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.66 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.63 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niasin (B3) 0.5 mg 3%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0.4 mg 2%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosforus 39 mg 3%
- Kalium 530 mg 11%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.19 mg 21%
- Selenium 1 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 1.5 g | 0.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0.8 g | 0.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 2.3 g | 1.1 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 3 g | 1.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 3.8 g | 1.8 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Rebungmentah27 kcal / 100 g
- Taugeh kacang soya dalam tintaugeh, dalam tin13 kcal / 100 g
- Taugeh soyadalam tin, tanpa air garam16 kcal / 100 g
- Tauge soya dalam tinditoskan36 kcal / 100 g
- Kacang buncis dalam tincanned12 kcal / 100 g
- Bamboo shoots salted18 kcal / 100 g
- Jagung mudadalam tin26 kcal / 100 g
- Artichoke dalam tin50 kcal / 100 g
- Bamboo shoots nonsalted18 kcal / 100 g
Soalan tentang Rebung tin
Berapa kalori dalam 100 g Rebung tin?
100 g Rebung tin mengandungi 13 kcal, dengan 1.5 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rebung tin?
50 g Rebung tin mengandungi 7 kcal, dengan 0.8 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rebung tin?
150 g Rebung tin mengandungi 20 kcal, dengan 2.3 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rebung tin?
200 g Rebung tin mengandungi 26 kcal, dengan 3 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rebung tin?
250 g Rebung tin mengandungi 33 kcal, dengan 3.8 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 11135 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
