Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ratatouille
Kalori & fakta pemakanan
disediakan tanpa daging
56
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.1 g
Karbo3.3 g
Lemak3.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 56 kcal —
- Protein 1.1 g 2%
- Karbohidrat 3.3 g 1%
- Lemak 3.9 g 5%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 2.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1.1 g | 3.3 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.6 g | 1.7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1.7 g | 5 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 2.2 g | 6.6 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 2.8 g | 8.3 g | 9.8 g |
Soalan tentang Ratatouille
Berapa kalori dalam 100 g Ratatouille?
100 g Ratatouille mengandungi 56 kcal, dengan 1.1 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ratatouille?
50 g Ratatouille mengandungi 28 kcal, dengan 0.6 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ratatouille?
150 g Ratatouille mengandungi 84 kcal, dengan 1.7 g protein, 5 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ratatouille?
200 g Ratatouille mengandungi 112 kcal, dengan 2.2 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ratatouille?
250 g Ratatouille mengandungi 140 kcal, dengan 2.8 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5318 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
