Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Puri ayam dan sayur
Kalori & fakta pemakanan
makanan bayi buatan sendiri, tanpa garam
73
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.4 g
Karbo5.8 g
Lemak2.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 73 kcal —
- Protein 5.4 g 11%
- Karbohidrat 5.8 g 2%
- Lemak 2.9 g 4%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 1.3 g —
- Natrium 19.7 mg 1%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 150 µg 17%
- Vitamin C 2.8 mg 3%
- Vitamin D 0.16 µg 1%
- Vitamin E 0.25 mg 2%
- Vitamin K 18.1 µg 15%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 1.9 mg 12%
- Vitamin B6 0.15 mg 9%
- Folat (B9) 8.7 µg 2%
- Vitamin B12 0.05 µg 2%
Mineral
- Kalsium 11.1 mg 1%
- Zat besi 0.58 mg 3%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 63.5 mg 5%
- Kalium 223 mg 5%
- Zink 0.48 mg 4%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.14 mg 6%
- Selenium 3.3 µg 6%
- Iodin 4 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 5.4 g | 5.8 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2.7 g | 2.9 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 8.1 g | 8.7 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 11 g | 12 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 14 g | 15 g | 7.2 g |
Makanan serupa
- Puri ikan dan sayurmakanan bayi buatan sendiri, tanpa garam47 kcal / 100 g
- Daging babi dan puri kentangmakanan bayi buatan sendiri, tanpa garam92 kcal / 100 g
- Makanan bayi dada ayam kentang dan lobak merahmakanan bayi, dengan sup ayam, dengan bawang, tanpa minyak, dengan garam78 kcal / 100 g
- Puri daging lembu dan kentangmakanan bayi buatan sendiri, tanpa garam82 kcal / 100 g
- Vegetable-potato-poultry purree with carrots and chicken110 kcal / 100 g
- Makanan bayi ayam kentang dan lobak merah tanpa minyak bergaramdada ayam, kentang dan lobak merah, dengan sup daging, dengan bawang, tanpa minyak, dengan garam79 kcal / 100 g
- Vegetable pureehome-made baby food, without salt21 kcal / 100 g
- Ayam dengan sayur-sayuran makanan bayidalam balang atau sejuk beku, semua peringkat73 kcal / 100 g
- Sayur-sayuran dan ayam makanan bayimakanan bayi, makan malam, junior53 kcal / 100 g
- Makan malam ayam dan sayur-sayuran makanan bayiditapis59 kcal / 100 g
Soalan tentang Puri ayam dan sayur
Berapa kalori dalam 100 g Puri ayam dan sayur?
100 g Puri ayam dan sayur mengandungi 73 kcal, dengan 5.4 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puri ayam dan sayur?
50 g Puri ayam dan sayur mengandungi 37 kcal, dengan 2.7 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puri ayam dan sayur?
150 g Puri ayam dan sayur mengandungi 110 kcal, dengan 8.1 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Puri ayam dan sayur?
200 g Puri ayam dan sayur mengandungi 146 kcal, dengan 11 g protein, 12 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Puri ayam dan sayur?
250 g Puri ayam dan sayur mengandungi 183 kcal, dengan 14 g protein, 15 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 11520 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
