Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Puding Eve's
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri
252
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.3 g
Karbo31 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 252 kcal —
- Protein 3.3 g 7%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 7.9 g 39%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 20 g —
- Natrium 216 mg 9%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 170 µg 19%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0.6 µg 3%
- Vitamin E 0.6 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 0.3 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Biotin (B7) 3.5 µg 12%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.5 µg 21%
Mineral
- Kalsium 56 mg 4%
- Zat besi 0.57 mg 3%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosforus 127 mg 10%
- Kalium 96 mg 2%
- Zink 0.3 mg 3%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.14 mg 6%
- Selenium 2 µg 4%
- Iodin 15 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 3.3 g | 31 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 1.7 g | 16 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 5 g | 47 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 6.6 g | 63 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 8.3 g | 79 g | 34 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Puding Eve's
Berapa kalori dalam 100 g Puding Eve's?
100 g Puding Eve's mengandungi 252 kcal, dengan 3.3 g protein, 31 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puding Eve's?
50 g Puding Eve's mengandungi 126 kcal, dengan 1.7 g protein, 16 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puding Eve's?
150 g Puding Eve's mengandungi 378 kcal, dengan 5 g protein, 47 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Puding Eve's?
200 g Puding Eve's mengandungi 504 kcal, dengan 6.6 g protein, 63 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Puding Eve's?
250 g Puding Eve's mengandungi 630 kcal, dengan 8.3 g protein, 79 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-1065 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
