Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Potongan anak lembu bertulang
Kalori & fakta pemakanan
kurang lemak, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar atas pemanggang atau barbeku, tanpa lemak tambahan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 132 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 28 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 14 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 42 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 56 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 70 g | 0 g | 5 g |
Makanan serupa
- Potongan daging anak lembutanpa lemak, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar di atas pemanggang atau barbeku, tanpa lemak tambahan144 kcal / 100 g
- Stik paha anak lembu tanpa tulangtanpa lemak, dibakar, dipanggang, digoreng, dipanggang atas gril atau barbeku, tanpa lemak tambahan157 kcal / 100 g
- Stik daging anak lembulemak tidak dibuang, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar di atas panggangan atau barbeku, tanpa lemak tambahan156 kcal / 100 g
- Paha anak lembu untuk panggangrendah lemak, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar di atas panggangan atau barbeku, tanpa lemak tambahan144 kcal / 100 g
- Cutlet rusuk lembu mudadiberi susu, tanpa lemak dan berlemak, dipanggang260 kcal / 100 g
- Steak paha anak lembulemak tidak dibuang, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar di atas pemanggang atau barbeku, tanpa lemak tambahan161 kcal / 100 g
- Koji rusuk lembu mudadiberi susu, lean, dipanggang184 kcal / 100 g
- Kotlet rusuk lembu mudadiberi makan bijirin, tanpa lemak, dipanggang187 kcal / 100 g
- Kotelet loin lembu mudadaging lean boleh pisah sahaja, dimasak, dipanggang159 kcal / 100 g
- Kepingan daging anak lembumentah189 kcal / 100 g
Soalan tentang Potongan anak lembu bertulang
Berapa kalori dalam 100 g Potongan anak lembu bertulang?
100 g Potongan anak lembu bertulang mengandungi 132 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Potongan anak lembu bertulang?
50 g Potongan anak lembu bertulang mengandungi 66 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Potongan anak lembu bertulang?
150 g Potongan anak lembu bertulang mengandungi 198 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Potongan anak lembu bertulang?
200 g Potongan anak lembu bertulang mengandungi 264 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Potongan anak lembu bertulang?
250 g Potongan anak lembu bertulang mengandungi 330 kcal, dengan 70 g protein, 0 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: ausnut F009369 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
