Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Paha anak lembu untuk panggang
Kalori & fakta pemakanan
rendah lemak, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar di atas panggangan atau barbeku, tanpa lemak tambahan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 144 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 31 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 16 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 47 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 62 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 78 g | 0 g | 5 g |
Makanan serupa
- Stik paha anak lembu tanpa tulangtanpa lemak, dibakar, dipanggang, digoreng, dipanggang atas gril atau barbeku, tanpa lemak tambahan157 kcal / 100 g
- Steak paha anak lembulemak tidak dibuang, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar di atas pemanggang atau barbeku, tanpa lemak tambahan161 kcal / 100 g
- Potongan daging anak lembutanpa lemak, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar di atas pemanggang atau barbeku, tanpa lemak tambahan144 kcal / 100 g
- Daging lembu muda bahagian paharendah lemak, dipanggang150 kcal / 100 g
- Paha lembu mudalelemak dan berlemak, digoreng kuali, tidak bersalut serbuk roti211 kcal / 100 g
- Daging anak lembu untuk panggangbahu, sejuk beku, digoreng tanpa lemak (ketuhar)120 kcal / 100 g
- Potongan anak lembu bertulangkurang lemak, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar atas pemanggang atau barbeku, tanpa lemak tambahan132 kcal / 100 g
- Peha anak lembubeku, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar114 kcal / 100 g
- Bahu dan betis lembu mudalean, panggang164 kcal / 100 g
- Stik daging anak lembulemak tidak dibuang, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar di atas panggangan atau barbeku, tanpa lemak tambahan156 kcal / 100 g
Soalan tentang Paha anak lembu untuk panggang
Berapa kalori dalam 100 g Paha anak lembu untuk panggang?
100 g Paha anak lembu untuk panggang mengandungi 144 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha anak lembu untuk panggang?
50 g Paha anak lembu untuk panggang mengandungi 72 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha anak lembu untuk panggang?
150 g Paha anak lembu untuk panggang mengandungi 216 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paha anak lembu untuk panggang?
200 g Paha anak lembu untuk panggang mengandungi 288 kcal, dengan 62 g protein, 0 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paha anak lembu untuk panggang?
250 g Paha anak lembu untuk panggang mengandungi 360 kcal, dengan 78 g protein, 0 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: ausnut F009389 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
