Ketahui apa yang ada di pinggan anda
pasta beras bebas gluten
Kalori & fakta pemakanan
tepung beras dan ekstrak bran beras, dimasak, DE BOLES
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 200 kcal —
- Protein 4.2 g 8%
- Karbohidrat 39 g 14%
- Lemak 1.7 g 2%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 0 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineral
- Kalsium 21 mg 2%
- Zat besi 0.62 mg 3%
- Magnesium 52 mg 12%
- Fosforus 132 mg 11%
- Kalium 55 mg 1%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.13 mg 14%
- Mangan 1.9 mg 84%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 4.2 g | 39 g | 1.7 g |
| 1 hidangan | 121 g | 242 | 5.1 g | 47 g | 2.1 g |
| 2 hidangan | 242 g | 484 | 10 g | 94 g | 4.1 g |
| ½ hidangan | 60.5 g | 121 | 2.5 g | 24 g | 1 g |
| 3 hidangan | 363 g | 726 | 15 g | 141 g | 6.2 g |
| 4 hidangan | 484 g | 968 | 20 g | 188 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2.1 g | 19 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 6.3 g | 58 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 8.4 g | 78 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 11 g | 97 g | 4.3 g |
Makanan serupa
- Pasta bebas glutentepung jagung dan beras, dimasak179 kcal / 100 g
- Pasta tepung beras perang bebas glutendimasak, tinkyada138 kcal / 100 g
- Mee berasdimasak108 kcal / 100 g
- Mi beraskering364 kcal / 100 g
- Spageti bebas glutenbelum dimasak, Semper347 kcal / 100 g
- Nasi dengan pastavermiseli, dengan beras putih, dengan garam170 kcal / 100 g
Soalan tentang pasta beras bebas gluten
Berapa kalori dalam 100 g pasta beras bebas gluten?
100 g pasta beras bebas gluten mengandungi 200 kcal, dengan 4.2 g protein, 39 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (121 g) pasta beras bebas gluten?
1 hidangan (121 g) pasta beras bebas gluten mengandungi 242 kcal, dengan 5.1 g protein, 47 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (242 g) pasta beras bebas gluten?
2 hidangan (242 g) pasta beras bebas gluten mengandungi 484 kcal, dengan 10 g protein, 94 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (60.5 g) pasta beras bebas gluten?
½ hidangan (60.5 g) pasta beras bebas gluten mengandungi 121 kcal, dengan 2.5 g protein, 24 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (363 g) pasta beras bebas gluten?
3 hidangan (363 g) pasta beras bebas gluten mengandungi 726 kcal, dengan 15 g protein, 141 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (484 g) pasta beras bebas gluten?
4 hidangan (484 g) pasta beras bebas gluten mengandungi 968 kcal, dengan 20 g protein, 188 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g pasta beras bebas gluten?
50 g pasta beras bebas gluten mengandungi 100 kcal, dengan 2.1 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g pasta beras bebas gluten?
150 g pasta beras bebas gluten mengandungi 300 kcal, dengan 6.3 g protein, 58 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173264 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
