Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nasi brokoli dan bunga kubis
Kalori & fakta pemakanan
mentah
25
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.6 g
Karbo1.4 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 25 kcal —
- Protein 2.6 g 5%
- Karbohidrat 1.4 g 1%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.7 g 10%
- Gula 1.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2.6 g | 1.4 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1.3 g | 0.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3.9 g | 2.1 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 5.2 g | 2.8 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 6.5 g | 3.5 g | 1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Nasi brokoli dan bunga kubis
Berapa kalori dalam 100 g Nasi brokoli dan bunga kubis?
100 g Nasi brokoli dan bunga kubis mengandungi 25 kcal, dengan 2.6 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi brokoli dan bunga kubis?
50 g Nasi brokoli dan bunga kubis mengandungi 13 kcal, dengan 1.3 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi brokoli dan bunga kubis?
150 g Nasi brokoli dan bunga kubis mengandungi 38 kcal, dengan 3.9 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi brokoli dan bunga kubis?
200 g Nasi brokoli dan bunga kubis mengandungi 50 kcal, dengan 5.2 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi brokoli dan bunga kubis?
250 g Nasi brokoli dan bunga kubis mengandungi 63 kcal, dengan 6.5 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: ausnut F010249 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
