Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Muktuk beluga
Kalori & fakta pemakanan
daging buruan, asli, rebus
203
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 203 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 2.8 g 14%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 90 mg 4%
- Kolesterol 76 mg 25%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 757 µg 84%
- Vitamin C 23.6 mg 26%
- Vitamin E 3.2 mg 21%
- Niasin (B3) 2.9 mg 18%
Mineral
- Kalsium 14.5 mg 1%
- Zat besi 1.2 mg 7%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosforus 145 mg 12%
- Kalium 371 mg 8%
- Zink 8 mg 73%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 650 µg 1182%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 12 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 36 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 48 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 60 g | 0 g | 25 g |
Makanan serupa
- Lemak belugadaging buruan, asli, rebus820 kcal / 100 g
- Daging belugadaging buruan, asli, kering356 kcal / 100 g
- Muktuk paus kepala busurdaging buruan, orang asli466 kcal / 100 g
- Kulit narwhaldaging buruan, asli, direbus125 kcal / 100 g
- Daging ikan paus belugamentah, penduduk asli Alaska111 kcal / 100 g
- Mata belugadaging buruan, asli, mentah291 kcal / 100 g
- Sirip belugadaging buruan, asli, mentah271 kcal / 100 g
- Hati belugadaging buruan, asli, mentah117 kcal / 100 g
- Lemak paus Greenlanddaging buruan, asli870 kcal / 100 g
- Kulit walrus muktukdaging buruan, orang asli, mentah171 kcal / 100 g
Soalan tentang Muktuk beluga
Berapa kalori dalam 100 g Muktuk beluga?
100 g Muktuk beluga mengandungi 203 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Muktuk beluga?
50 g Muktuk beluga mengandungi 102 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Muktuk beluga?
150 g Muktuk beluga mengandungi 305 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Muktuk beluga?
200 g Muktuk beluga mengandungi 406 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Muktuk beluga?
250 g Muktuk beluga mengandungi 508 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5767 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
