Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Minuman oat
Kalori & fakta pemakanan
dengan tambahan kalsium
36
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.2 g
Karbo5.6 g
Lemak1.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 36 kcal —
- Protein 0.2 g 0%
- Karbohidrat 5.6 g 2%
- Lemak 1.4 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3 g —
- Natrium 33 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.56 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 1.9 µg 6%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0.01 µg 0%
- Kolin 2 mg 0%
Mineral
- Kalsium 112 mg 9%
- Zat besi 0.38 mg 2%
- Magnesium 9.9 mg 2%
- Fosforus 11.8 mg 1%
- Kalium 30.6 mg 1%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.09 mg 4%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodin 2 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0.2 g | 5.6 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.1 g | 2.8 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0.3 g | 8.4 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 0.4 g | 11 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 0.5 g | 14 g | 3.6 g |
Makanan serupa
- Minuman oat Oatlytanpa susu, kalsium, vitamin45 kcal / 100 g
- Minuman oat Nordictanpa susu, kalsium, vitamin D41 kcal / 100 g
- Minuman oat coklatdengan kalsium dan vitamin (vitamin D, vitamin B2, vitamin B12)71 kcal / 100 g
- Minuman oat berperisadimaniskan, diperkaya dengan vitamin, kalsium dan iodin42 kcal / 100 g
- Minuman oat Rainbowtanpa susu, kalsium, vitamin49 kcal / 100 g
- Susu oattanpa gula28 kcal / 100 g
- Oatmilk with added calcium and vitamins72 kcal / 100 g
- Minuman badamdengan kalsium tambahan25 kcal / 100 g
- Yogurt oat82 kcal / 100 g
- Minuman soyatanpa gula, diperkaya dengan kalsium dan vitamin34 kcal / 100 g
Soalan tentang Minuman oat
Berapa kalori dalam 100 g Minuman oat?
100 g Minuman oat mengandungi 36 kcal, dengan 0.2 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Minuman oat?
50 g Minuman oat mengandungi 18 kcal, dengan 0.1 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Minuman oat?
150 g Minuman oat mengandungi 54 kcal, dengan 0.3 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Minuman oat?
200 g Minuman oat mengandungi 72 kcal, dengan 0.4 g protein, 11 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Minuman oat?
250 g Minuman oat mengandungi 90 kcal, dengan 0.5 g protein, 14 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1701 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
