Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Minuman jus beri
Kalori & fakta pemakanan
buah, sebahagiannya dimaniskan secara buatan
30
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.3 g
Karbo6.8 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 30 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 6.8 g 2%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 6.8 g —
- Natrium 3.5 mg 0%
- Kolesterol 0.06 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.79 µg 0%
- Vitamin C 17.2 mg 19%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.08 mg 1%
- Vitamin K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.2 mg 1%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 8.9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 7.4 mg 1%
- Zat besi 0.07 mg 0%
- Magnesium 5.4 mg 1%
- Fosforus 8.4 mg 1%
- Kalium 88 mg 2%
- Zink 0.03 mg 0%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.16 mg 7%
- Selenium 0.11 µg 0%
- Iodin 0.53 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0.3 g | 6.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.1 g | 3.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0.4 g | 10 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 0.5 g | 14 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 0.7 g | 17 g | 0.2 g |
Makanan serupa
- Minuman nektar beridimaniskan, mengandungi 50% beri127 kcal / 100 g
- Nektar beridimaniskan, 50% buah49 kcal / 100 g
- Minuman jus lingonberidicairkan, mengandungi gula14 kcal / 100 g
- Jus beritanpa gula34 kcal / 100 g
- Jus buah campuranstrawberi, beri hitam, beri biru dan raspberi, dengan gula tambahan41 kcal / 100 g
- Kissel beriminuman beri50 kcal / 100 g
- Nektar buahdengan pemanis, kurang gula23 kcal / 100 g
- Berry juice sweetened diluted42 kcal / 100 g
- Pekatan jus buahdengan tambahan vitamin, mengandungi gula200 kcal / 100 g
- Smoothie beridiperkaya dengan vitamin C50 kcal / 100 g
Soalan tentang Minuman jus beri
Berapa kalori dalam 100 g Minuman jus beri?
100 g Minuman jus beri mengandungi 30 kcal, dengan 0.3 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Minuman jus beri?
50 g Minuman jus beri mengandungi 15 kcal, dengan 0.1 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Minuman jus beri?
150 g Minuman jus beri mengandungi 45 kcal, dengan 0.4 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Minuman jus beri?
200 g Minuman jus beri mengandungi 60 kcal, dengan 0.5 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Minuman jus beri?
250 g Minuman jus beri mengandungi 75 kcal, dengan 0.7 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 30388 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
