Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Marjerin
Kalori & fakta pemakanan
80%, cecair, purata
716
kalorikcal setiap 100 g
Protein0 g
Karbo0 g
Lemak81 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 716 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 81 g 104%
- Lemak tepu 6.5 g 33%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 351 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 780 µg 87%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 11.9 µg 59%
- Vitamin E 17.6 mg 118%
- Vitamin K 94.7 µg 79%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 2.4 mg 0%
- Zat besi 0.01 mg 0%
- Magnesium 1.2 mg 0%
- Fosforus 0.6 mg 0%
- Kalium 0.31 mg 0%
- Zink 0 mg 0%
- Kuprum 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 0.01 µg 0%
- Iodin 0.04 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 716 | 0 g | 0 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 358 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 150 g | 150 g | 1074 | 0 g | 0 g | 122 g |
| 200 g | 200 g | 1432 | 0 g | 0 g | 162 g |
| 250 g | 250 g | 1790 | 0 g | 0 g | 203 g |
Makanan serupa
- Marjerin cair70%619 kcal / 100 g
- Marjerin masakan80%, purata710 kcal / 100 g
- Marjerin cecair70% lemak688 kcal / 100 g
- Marjerin biasa80% lemak, komposit, dalam tub, bergaram713 kcal / 100 g
- Marjerin sapuan35–39% lemak, dalam bekas349 kcal / 100 g
- Mega sapuan40-49% lemak, tub401 kcal / 100 g
- Sapuan lemakuntuk roti, purata553 kcal / 100 g
- Margarin biasa80% lemak, komposit, ketul, dengan garam717 kcal / 100 g
- Sapuan campuran75%, purata produk industri668 kcal / 100 g
- Campuran lemak80%, cecair, untuk memasak, purata712 kcal / 100 g
Soalan tentang Marjerin
Berapa kalori dalam 100 g Marjerin?
100 g Marjerin mengandungi 716 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 81 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Marjerin?
50 g Marjerin mengandungi 358 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Marjerin?
150 g Marjerin mengandungi 1074 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 122 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Marjerin?
200 g Marjerin mengandungi 1432 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 162 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Marjerin?
250 g Marjerin mengandungi 1790 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 203 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32553 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
