Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lump, lumpsucker, raw
Kalori & fakta pemakanan
167
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.8 g
Karbo0 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 167 kcal —
- Protein 9.8 g 20%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 3 g 15%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 69 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 3.9 µg 20%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niasin (B3) 2 mg 13%
- Kolin 65 mg 12%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 0.5 mg 3%
- Fosforus 203 mg 16%
- Kalium 485 mg 10%
- Selenium 16.5 µg 30%
- Iodin 50 µg 33%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 9.8 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4.9 g | 0 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 15 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 20 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 25 g | 0 g | 36 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Lump, lumpsucker, raw
Berapa kalori dalam 100 g Lump, lumpsucker, raw?
100 g Lump, lumpsucker, raw mengandungi 167 kcal, dengan 9.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lump, lumpsucker, raw?
50 g Lump, lumpsucker, raw mengandungi 84 kcal, dengan 4.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lump, lumpsucker, raw?
150 g Lump, lumpsucker, raw mengandungi 251 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lump, lumpsucker, raw?
200 g Lump, lumpsucker, raw mengandungi 334 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lump, lumpsucker, raw?
250 g Lump, lumpsucker, raw mengandungi 418 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 737 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
