Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lemak babi
Kalori & fakta pemakanan
diawet, ham dan bahu, dipanggang
591
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.6 g
Karbo0 g
Lemak62 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 591 kcal —
- Protein 7.6 g 15%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 62 g 79%
- Lemak tepu 23 g 113%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 624 mg 27%
- Kolesterol 86 mg 29%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0.26 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 2.2 mg 14%
- Asid pantotenik (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0.42 µg 18%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0.61 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosforus 160 mg 13%
- Kalium 164 mg 3%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 11.7 µg 21%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 591 | 7.6 g | 0 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 296 | 3.8 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 887 | 12 g | 0 g | 93 g |
| 200 g | 200 g | 1182 | 15 g | 0 g | 124 g |
| 250 g | 250 g | 1478 | 19 g | 0 g | 155 g |
Makanan serupa
- Lemak babi boleh pisahdimasak626 kcal / 100 g
- Sapuan lemak babi891 kcal / 100 g
- Lemak boleh pisah daging khinzirdiawet, dari bahagian ham dan bahu, dipanggang591 kcal / 100 g
- Lemak haiwanlemak babi849 kcal / 100 g
- Bahu khinzirdiawet, khinzir, tanpa lemak dan berlemak, dipanggang280 kcal / 100 g
- Bahu babikurang lemak dan berlemak, panggang317 kcal / 100 g
- Lelemak bacon cairdiawet, dimasak898 kcal / 100 g
- Bakon babilemak cair, dimasak898 kcal / 100 g
- Ham babiberlemak127 kcal / 100 g
- Daging babitanpa lemak dan berlemak, mentah376 kcal / 100 g
Soalan tentang Lemak babi
Berapa kalori dalam 100 g Lemak babi?
100 g Lemak babi mengandungi 591 kcal, dengan 7.6 g protein, 0 g karbohidrat dan 62 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lemak babi?
50 g Lemak babi mengandungi 296 kcal, dengan 3.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lemak babi?
150 g Lemak babi mengandungi 887 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 93 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lemak babi?
200 g Lemak babi mengandungi 1182 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 124 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lemak babi?
250 g Lemak babi mengandungi 1478 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 155 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1876 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
