Ketahui apa yang ada di pinggan anda
kubis Cina
Kalori & fakta pemakanan
direbus
20
kalorikcal setiap 100 g
Protein2 g
Karbo1.6 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 20 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 1.6 g 1%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2 g 7%
- Gula 1.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2 g | 1.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1 g | 0.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 3 g | 2.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 4.1 g | 3.1 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 5.1 g | 3.9 g | 0.6 g |
Makanan serupa
Soalan tentang kubis Cina
Berapa kalori dalam 100 g kubis Cina?
100 g kubis Cina mengandungi 20 kcal, dengan 2 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kubis Cina?
50 g kubis Cina mengandungi 10 kcal, dengan 1 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kubis Cina?
150 g kubis Cina mengandungi 30 kcal, dengan 3 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kubis Cina?
200 g kubis Cina mengandungi 40 kcal, dengan 4.1 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g kubis Cina?
250 g kubis Cina mengandungi 50 kcal, dengan 5.1 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G321132 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
