Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kubis Cina
Kalori & fakta pemakanan
direneh, dengan keju parut
56
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.1 g
Karbo1.4 g
Lemak4.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 56 kcal —
- Protein 2.1 g 4%
- Karbohidrat 1.4 g 1%
- Lemak 4.3 g 6%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 1.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2.1 g | 1.4 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.1 g | 0.7 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3.2 g | 2.1 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 4.2 g | 2.8 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 5.3 g | 3.5 g | 11 g |
Soalan tentang Kubis Cina
Berapa kalori dalam 100 g Kubis Cina?
100 g Kubis Cina mengandungi 56 kcal, dengan 2.1 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis Cina?
50 g Kubis Cina mengandungi 28 kcal, dengan 1.1 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis Cina?
150 g Kubis Cina mengandungi 84 kcal, dengan 3.2 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis Cina?
200 g Kubis Cina mengandungi 112 kcal, dengan 4.2 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis Cina?
250 g Kubis Cina mengandungi 140 kcal, dengan 5.3 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X533042 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
